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吃什么減肥藥效果好

患者:女,20歲 提問于2019-04-10 21:19

病情描述:
我特別想在一個月內(nèi)減掉10斤,吃什么減肥藥比較好?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
想要減肥最好不要服用減肥藥,可以通過堅持運(yùn)動和飲食調(diào)理達(dá)到減肥的目的。想要減肥效果,但前提必須是健康的不反彈的,否則即便瘦下來但損傷了身體,是非常得不償失的。而當(dāng)下最健康最有效的減肥方式健康飲食+合理運(yùn)動。控制飲食,減少熱量的攝入。每天堅持有氧運(yùn)動,如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運(yùn)動
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
不建議服用減肥藥減肥,因?yàn)楫吘故撬幦侄荆詼p肥藥容易對身體造成一定的副作用,比如容易引發(fā)心悸、失眠、胃口不好等等問題,健康減肥才是王道,運(yùn)動減肥才是最健康最有效的方法,比如說選擇跳繩等,堅持運(yùn)動,均衡飲食,你一定能擁有一個健康的好身材。
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