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上班族喝什么茶養(yǎng)生呢?

患者:女,30歲 提問于2018-07-02 21:16

病情描述:
打算去買點(diǎn)茶平時(shí)泡著喝,想知道上班族喝什么茶養(yǎng)生呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法之一,特別是上班族們,更要多喝茶,對于緊張忙碌的上班族來說,來一杯芬芳四溢的茶飲既健康養(yǎng)生,又提神解困。茉莉花茶——疏肝理氣。薄荷檸檬茶——排毒養(yǎng)顏。枸杞茶——護(hù)眼明目。絞股藍(lán)——抗輻射。金銀花——清熱解毒。鐵觀音茶——提神醒腦。薄荷菊花茶——緩解疲勞。
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