中老年人做哪些動作有益脊柱？
患者：女，50歲 提問于2018-05-29 18:25
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰間盤突出患者應(yīng)該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當(dāng)攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導(dǎo)致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。語音時長 00:5266109次收聽 2018-04-26 -
治療頸椎病的藥有哪些
治療頸椎病的藥物有很多，很多就證明這個病對藥物治療并不特意。 臨床中常見治療頸椎病的藥物有頸復(fù)康沖劑，更多的是消炎鎮(zhèn)痛類藥物。頸椎病不是感染，我們所說的炎癥也是無菌性的炎癥。因為正常的椎間盤里面的髓核組織是免疫豁免的組織，如果它壓迫神經(jīng)就會引起人體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，這種炎癥不是感染，而是無菌性的炎癥。這時候就會表現(xiàn)為疼痛、麻木，臨床治療頸椎病最主要的一類藥就是消炎鎮(zhèn)痛藥，也稱為非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得、扶他林、洛索洛芬鈉、西樂葆，還有各種新的衍生品。61941次播放 2018-09-29
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頸椎病微創(chuàng)手術(shù)是什么
微創(chuàng)手術(shù)本身是一個理念，可能跟以往的開放手術(shù)相比，對局部組織的損傷更小，它實際上是一系列的手術(shù)，每個手術(shù)可以治療不同的疾病。 不同的頸椎病，可能有不同的微創(chuàng)手術(shù)方法。常見的微創(chuàng)手術(shù)，比如射頻消融，內(nèi)鏡下的頸椎間盤的摘除，或者頸椎管的減壓，以及通道下的間盤摘除和頸椎管的減壓。語音時長 01:0264101次收聽 2018-09-29 -
頸椎病手指發(fā)麻怎么辦
手指麻木多數(shù)是頸椎病的輕度表現(xiàn)，多做后仰、后伸的動作，就可減輕手指麻木。 頸椎病最常見一個癥狀就是手指發(fā)麻，特別是神經(jīng)根型頸椎病。一般來講，頸椎病開始時是疼痛，疼痛適應(yīng)或者疼痛減輕以后，就會表現(xiàn)為麻木。 麻木在頸椎病里，不同手指出現(xiàn)麻木代表的意義不同。拇指麻木代表頸五神經(jīng)受壓；食指麻木代表頸六神經(jīng)受壓；中指麻木代表頸七神經(jīng)受壓。如果麻木不嚴(yán)重，休息后可以減輕，說明頸椎病屬于早期，并不嚴(yán)重，只要加強(qiáng)頸后部肌肉的訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐、蛙泳、打羽毛球等，癥狀就可以消失。64113次播放 2018-09-29
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腰椎滑脫的癥狀有哪些
腰椎滑脫的癥狀主要表現(xiàn)為腰痛，這也是大多數(shù)人會出現(xiàn)的典型癥狀，但是這種癥狀很容易被忽視，從而錯過最佳治療時間。除此之外，患者患病后還會出現(xiàn)腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、馬尾神經(jīng)受牽拉和間歇性跛行。
57819次瀏覽 2019-11-27
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如何預(yù)防頸椎病
平時沒事的時候可以多做后仰的動作，上班族在休息的時候可以把手放在頭后面后仰，做15次，這時候就能夠中和掉生活中必須做的低頭動作。此外，一些運(yùn)動也有助于延緩或減輕頸椎病的發(fā)生，比如蛙泳、打羽毛球、放風(fēng)箏。 現(xiàn)如今有很多人都飽受著頸椎病的困擾，上班族對著電腦工作，總是保持一個固定的姿勢，長期累積的結(jié)果就是患上頸椎病。頸椎病預(yù)防其實有很多種辦法，最重要的就是保持頸椎正常的生理曲度，不要讓它變直，這樣頸椎病就能夠延緩進(jìn)展或者延遲它的發(fā)生。55763次播放 2018-09-29
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頸椎病會導(dǎo)致癱瘓嗎
頸椎病患者如果積極對癥治療，癱瘓引起的可能性不是很大。如果不注意，神經(jīng)受壓時間長，仍然不積極進(jìn)行治療，就會引起癱瘓。另外，患者如果存在頸椎病的基礎(chǔ)，并且受到外傷，很容易導(dǎo)致癱瘓，這是臨床上最常見的一種情況。語音時長 01:4762883次收聽 2018-09-29 -
頸椎病預(yù)防
針對頸椎病的預(yù)防措施，主要是要注意保暖，不要受涼，要注意加強(qiáng)身體的鍛煉，減少伏案的時間，要注意保持良好的工作姿勢。 患者可以從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防： 第一，在平時的日常生活中，要注意減少低頭伏案工作的時間，或者是次數(shù)。在有空閑時間的時候，就多做揚(yáng)頭的動作，多進(jìn)行鍛煉； 第二，通過鍛煉，可以提升患者身體的抵抗力。對于經(jīng)常需要伏案工作的人，推薦或者是建議，在超過30分鐘到40分鐘的時候，就要稍微活動一會； 第三，患者一定要注意避免受涼，在受涼以后，會出現(xiàn)明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調(diào)，就非常不好，一定要注意保暖，不要受涼； 第四，減少外傷傷害，比如在坐車時急剎車的外傷會造成患者脊髓脫位； 第五，最常見的是日常紀(jì)律性磨損導(dǎo)致的頸椎病，發(fā)生率比較高。64051次播放 2018-09-20
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腰椎小關(guān)節(jié)脫位怎么辦
腰椎小關(guān)節(jié)脫位的治療方法如下：1、臥床休息：為主要的治療方法； 2、藥物治療：局部予以冰敷后再口服非甾體抗炎藥物； 3、理療：手法復(fù)位治療，因手法復(fù)位與術(shù)者的熟練程度有較大關(guān)系，所以應(yīng)選擇較專業(yè)的醫(yī)院。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
62821次瀏覽 2019-11-22
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輸尿管結(jié)石患者不疼是什么原因
一般情況下，輸尿管結(jié)石不疼可能是因為結(jié)石較小、已排出體外、進(jìn)入膀胱等，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：
51053次瀏覽 2020-05-27
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哪些因素誘發(fā)椎管狹窄
任何疾病都有誘發(fā)因素，了解這些知識，對于疾病的治療和預(yù)防都大有幫助，對于椎管狹窄的患者，就很有必要了解是哪些因素誘發(fā)椎管狹窄的，下面就為大家介紹下這方面的內(nèi)容，希望能引起大家的注意。
61316次瀏覽 2020-08-28
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如何預(yù)防腰椎脫落
預(yù)防腰椎脫落首先需要注意保護(hù)腰部，盡量避免腰部進(jìn)行過度的運(yùn)動，以免出現(xiàn)腰椎小關(guān)節(jié)過度損傷的現(xiàn)象，還應(yīng)該保持正常的體重，這樣可以避免增加腰椎的負(fù)擔(dān)。建議在日常生活中可以做一些增強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，選擇合適的床，及時治療脊柱椎體骨折。
52271次瀏覽 2019-12-12
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頸椎病術(shù)后注意什么
因為頸椎的微創(chuàng)手術(shù)，往往可能對局部的結(jié)構(gòu)破壞比較少一些，比如對椎間盤對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞的更少。所以它往往不像開放手術(shù)，有的時候需要頸部制動三個月，這種往往可能制動時間比較短，制動一個月或者更短時間，或者不需要去制動，但是這并不代表說這個頸椎就恢復(fù)到正常。因為頸椎一旦退變以后是不可逆的，這種手術(shù)只是解除了相應(yīng)的壓迫，緩解癥狀，但一些結(jié)構(gòu)，像椎間盤它已經(jīng)退變了，不可能再生一個新的椎間盤。所以要注意平時的一些姿勢習(xí)慣，仍然要保持一個良好的頸部姿勢，避免長時間的伏案低頭，或者睡覺枕頭高等等。因為這個節(jié)段可能本身就比較薄弱，如果長時間不注意，可能會導(dǎo)致這個節(jié)段進(jìn)一步的退變，甚至出現(xiàn)相應(yīng)的一些復(fù)發(fā)的情況。語音時長 01:2365366次收聽 2018-09-29 -
腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓。 腰椎間盤突出患者最常見的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴(yán)重的時候，患者的腳底足外側(cè)也會產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候，可能就會影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會受到一定的影響，這些都是腰椎間盤突出癥患者會出現(xiàn)的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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脊柱裂術(shù)后腦積水怎么辦
脊柱裂術(shù)后出現(xiàn)腦積水的情況并不多見，幾百例病人里可能沒有一例，但是一旦出現(xiàn)后果比較嚴(yán)重。脊柱裂術(shù)后腦積水分為兩種。第一種是急性腦積水的出現(xiàn)，必須要采取措施，避免顱內(nèi)壓增高過快。急性腦積水會有生命危險，可以進(jìn)行腦室穿刺，或者直接做腦室腹腔分流手術(shù)。第二種是在三個月甚至半年之內(nèi)，緩慢地出現(xiàn)慢性腦積水加重的過程，如果加重到一定程度，也需要做腦室腹腔分流手術(shù)。所以一旦出現(xiàn)腦積水的情況，要密切的觀察，嚴(yán)重到一定程度要做手術(shù)治療。語音時長 00:5760210次收聽 2018-09-21
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女性左側(cè)腰部疼痛掛什么科
女性左側(cè)腰部疼痛建議首診骨科或腎內(nèi)科，具體需根據(jù)伴隨癥狀選擇科室，常見原因有腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腰椎病變、...0次瀏覽 2025-06-07
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時也會影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3482次瀏覽 2024-11-30
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良3461次瀏覽 2024-12-29
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烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現(xiàn)在生活中不少的朋友們會出現(xiàn)血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現(xiàn)血虛的癥狀，勢必會影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現(xiàn)頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時的用藥進(jìn)行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問題，我們來詳細(xì)的了解一下吧。對3441次瀏覽 2024-12-16
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帕金森屬于危害相對比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說明書是什么?在用藥的時候4589次瀏覽 2024-12-02
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綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會使用醫(yī)療儀器來輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3462次瀏覽 2025-01-02
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