如何預(yù)防頸椎病
發(fā)布時(shí)間: 2018-09-29
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脖子一轉(zhuǎn)就疼怎么治療
脖子一轉(zhuǎn)就疼，一般來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有明確的，或者明顯的外傷，一轉(zhuǎn)就疼是頸椎有病了，這個(gè)病可能是急性的，也可能是慢性的。所謂急性的疾病，我們平常遇到這種情況，大家都遇到過(guò)，最常見(jiàn)的就是落枕，比如早上一覺(jué)醒來(lái)，或者中午睡一覺(jué)之后醒來(lái)，甚至坐飛機(jī)，或者坐火車(chē)，在火車(chē)，或者飛機(jī)上睡覺(jué)之后，起來(lái)之后，感到脖子疼，尤其是一轉(zhuǎn)就疼，它的特點(diǎn)是往一側(cè)轉(zhuǎn)疼，往另外一側(cè)轉(zhuǎn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)不疼，或者疼得不重，這種情況俗稱就是落枕。如果一次偶然的落枕，就是一個(gè)簡(jiǎn)單的脖子肌肉，或者是頸椎，這里也有關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的部分纖維，或者是頸椎間盤(pán)，頸椎腰椎間盤(pán)，但少量的纖維受到了短時(shí)間，強(qiáng)有力的轉(zhuǎn)動(dòng)、拉扯，可能有些損傷，這時(shí)候疼痛只需要適度的休息，不做就是產(chǎn)生疼痛方向的旋轉(zhuǎn)，這樣自己就能好。像一般的落枕大家都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，孩子可能休息上半天自己就好了，但是作為成人來(lái)說(shuō)，有的時(shí)候可能需要休息上幾天、1周，十來(lái)天的時(shí)間才能夠好。但是，如果反復(fù)的出現(xiàn)脖子一轉(zhuǎn)就疼，或者落枕的表現(xiàn)，就必須考慮頸椎內(nèi)部，有不是那么輕的毛病，尤其是頸椎間盤(pán)、纖維環(huán)有明顯的損傷，甚至是膨出，或者是突出，這時(shí)候一定到醫(yī)院里找骨科醫(yī)生，最好是脊柱的醫(yī)生來(lái)做一些檢查，比如X光片、CT核磁，來(lái)看頸椎間盤(pán)是不是有了問(wèn)題。在頸椎X光片，核磁上經(jīng)常能看到頸椎變直了，某一個(gè)椎間盤(pán)變窄了，或者幾個(gè)椎間盤(pán)變窄了，核磁上還可以看到它的信號(hào)有改變，也就是它的明亮程度，有很大的差異，這肯定是頸椎間盤(pán)有了毛病，多數(shù)是頸椎間盤(pán)的毛病，頸椎的小關(guān)節(jié)的相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)一些年輕人，比如中青年出現(xiàn)，多數(shù)就是頸椎間盤(pán)有問(wèn)題，老年人可能又有了關(guān)節(jié)的問(wèn)題，如果不太重就是自己限制活動(dòng)，如果重一定讓醫(yī)生給與指導(dǎo)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4892002次收聽(tīng) 2021-10-15 -
頸部骨頭突出能不能復(fù)原
頸部的骨頭有幾個(gè)部位，可能天生對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都是突出的，最突出的一個(gè)部位是指第7頸椎，第7頸椎的棘突，后面可以摸得到的這塊骨頭，還有一個(gè)比較符合它的形態(tài)的名字，第7頸椎又叫隆椎，它的突出是正常的，如果不突出反倒是不正常，是有害的。所以有的病人如果是認(rèn)為這一塊骨頭突出是問(wèn)題的話，這個(gè)認(rèn)識(shí)就要需要得到糾正，這塊骨頭是應(yīng)該突出的，也是不能夠復(fù)原的，復(fù)原也是不對(duì)的，還有沒(méi)有其他的地方，頸部骨頭可能會(huì)突出，一般頸6可能有的時(shí)候瘦人也能摸到一點(diǎn)。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可能摸到第2頸椎，或者第1頸椎的橫突，可能能摸到一些第6頸椎的橫突，可能有醫(yī)生也能摸到一些，這些突出都是正常的，病人自己還不容易摸到，對(duì)比較瘦的病人自己可能能摸到，但是這種摸到的骨頭，一般也是沒(méi)有問(wèn)題的，不用太在意?？偟膩?lái)說(shuō)病人如果能看到的或者自己摸到的骨頭突出，一般都是正常的現(xiàn)象，不需要去復(fù)原。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4185754次收聽(tīng) 2021-07-09 -
頸源性頭痛是頸椎病嗎
頸源性頭痛不一定是頸椎病。兩者是有一定的區(qū)別的。頸椎病一般是由于頸椎本身形態(tài)發(fā)生改變，從而引起的病癥，一般頸椎病的臨床表現(xiàn)是肢體發(fā)麻，頭暈，手腳無(wú)力等情況。頸源性頭痛出現(xiàn)的原因有很多：1.可能是保暖措施做得不夠，導(dǎo)致身體受涼，得了感冒，從而出現(xiàn)疼痛不舒服的情況。2.長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，休息不好，引發(fā)頭部疲勞，頭部會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。如果是由于頸椎病壓迫了頸部神經(jīng)，會(huì)在一定程度上引發(fā)頭部疼痛。如果出現(xiàn)了頭部疼痛的情況，無(wú)法自行進(jìn)行辨別，就需要到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行專業(yè)檢查，檢查之后才能夠?qū)ΠY治療，減少疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1087279次收聽(tīng) 2021-02-02 -
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頸椎病頭痛可不可以用針灸治療
頸椎病引起的頭痛通過(guò)針灸治療有很好的改善作用。針灸有活血通絡(luò)、活血化瘀的作用，不僅可以改善頭痛的癥狀，對(duì)頸椎病引起的頸肩疼痛、耳鳴等也有很好的改善作用。在針灸后要注意保護(hù)好針眼，注意保暖。
56637次瀏覽 2020-10-22
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青少年預(yù)防頸椎病的方法
現(xiàn)如今，青少年患頸椎病已不罕見(jiàn)。青少年如長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)、寫(xiě)字，頭頸長(zhǎng)期固定在前屈位置，致使頸前屈肌持續(xù)收縮，而頸后伸肌長(zhǎng)時(shí)間被動(dòng)牽伸，得不到適時(shí)的休息調(diào)整，日積月累，頸部肌肉舒縮功能就會(huì)逐漸減弱，肌力減退，同樣韌帶會(huì)因缺少規(guī)律活動(dòng)而出現(xiàn)松弛退化。
55402次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病如何康復(fù)
頸椎病患者康復(fù)可中醫(yī)推拿按摩治療，再要適當(dāng)做頸部活動(dòng)，必要時(shí)做頸部牽引治療。
57383次瀏覽 2020-07-03
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頸椎牽引有危險(xiǎn)嗎
頸椎牽引雖然可以有效治療頸椎病，但不可避免的會(huì)存在有一定風(fēng)險(xiǎn)性，尤其是可能會(huì)因?yàn)闋恳嵌群土Χ炔划?dāng)而損傷到脊髓和神經(jīng)根，出現(xiàn)頭暈頭痛和心慌胸悶等多種不良癥狀。同時(shí)也可能會(huì)讓韌帶變得松弛，引起頸椎鈣化，還會(huì)累及呼吸循環(huán)系統(tǒng)。
59161次瀏覽 2020-01-19
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頸椎病有什么癥狀
不同類(lèi)型頸椎病有不同的臨床表現(xiàn)：第一，頸型頸椎病。以青壯年為主，表現(xiàn)為頸部肌肉的僵硬不適、肌肉緊張；第二，神經(jīng)根類(lèi)型頸椎病。主要表現(xiàn)為肩背部的疼痛、酸脹、雙上肢麻木、記憶力下降；第三，椎動(dòng)脈類(lèi)型頸椎病。主要表現(xiàn)為會(huì)引起頭暈、惡心、嘔吐、眼睛干澀、視物不清等；第四，脊髓型頸椎病。表現(xiàn)為手部發(fā)僵、靈活度下降、雙下肢無(wú)力、走路踩棉花感；第五，交感型頸椎病。表現(xiàn)為心慌不適、心律不齊或者血壓升高，或者引起一系列植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)；第六，食管型頸椎病，表現(xiàn)為吃東西時(shí)會(huì)有哽咽感。50373次播放 2019-12-25
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頸肩痛是頸椎病嗎
頸椎病可能會(huì)出現(xiàn)頸肩痛癥狀，特別是神經(jīng)根型頸椎病，但出現(xiàn)頸肩痛癥狀不一定是由于頸椎病引起的，兩者不存在必然的聯(lián)系。引起頸肩痛最常見(jiàn)的疾病還有頸肩部肌肉勞損。這兩者區(qū)別在于引起疼痛范圍、伴隨癥狀及是否存在放射性疼痛。頸椎病引起的頸肩疼痛會(huì)往下一面手臂上放射，甚至手指伴有麻木感覺(jué)。頸肩部肌肉勞損導(dǎo)致疼痛一般不超過(guò)肘關(guān)節(jié)，伴有頸部及肩部的肌肉僵硬感或痙攣，很少會(huì)出現(xiàn)麻木感，不存在放射性疼痛，同時(shí)可以通過(guò)上肢外展或上舉的動(dòng)作或活動(dòng)。頸椎病引起疼痛是可以得以緩解的，而頸肩部肌肉勞損導(dǎo)致頸肩痛難以緩解，甚至?xí)屑又氐目赡?。兩者可以通過(guò)肩關(guān)節(jié)x光、頸椎核磁檢查，明確病因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2251842次收聽(tīng) 2019-12-11 -
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頸椎病需要做哪些檢查項(xiàng)目
頸椎病的檢查項(xiàng)目有物理檢查、X線檢查、肌電圖檢查、頸椎磁共振及CT檢查。物理檢查包括前屈旋頸試驗(yàn)，如果出現(xiàn)陽(yáng)性，提示頸椎小關(guān)節(jié)有退行性病變；椎間孔擠壓試驗(yàn)（壓頂試驗(yàn)），如果是壓頭試驗(yàn)陽(yáng)性，提示神經(jīng)根受損；臂叢牽拉試驗(yàn)，如果出現(xiàn)檢查陽(yáng)性，提示存在放射性疼痛及麻木；上肢后伸試驗(yàn)，檢查時(shí)出現(xiàn)陽(yáng)性體征，提示頸神經(jīng)根或臂叢有受壓或損傷。X線檢查一般包括頸椎正位、側(cè)位及斜位，判斷是否存在頸椎骨質(zhì)，是否存在損傷。肌電圖檢查可以判斷是否存在所支配肌肉失去抑制作用，特別是頸椎間盤(pán)突出癥，導(dǎo)致神經(jīng)根長(zhǎng)期受壓而發(fā)生變形。頸椎磁共振可以進(jìn)一步了解受壓神經(jīng)的情況，為康復(fù)理療提供指導(dǎo)意義。頸椎CT檢查可以明確是否存在頸椎后縱韌帶骨化、椎管狹窄、脊髓腫瘤等所致的椎管擴(kuò)大或骨質(zhì)破壞，對(duì)于頸椎病的診斷及鑒別診斷具有一定的價(jià)值。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3661222次收聽(tīng) 2019-12-11 -
頸椎病治療辦法
頸椎病是目前來(lái)說(shuō)困擾著很多人的一個(gè)問(wèn)題，而且不管是年輕人還是中老年人，患有頸椎病的人是很多的，而治療頸椎病的方法也是比較多的，比如保持良好坐姿、選對(duì)枕頭，舒適睡眠改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)、自我牽引療法等。
65632次瀏覽 2019-08-26
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頸椎退行性改變是什么意思
頸椎退行性改變是一種常見(jiàn)臨床病理改變。主要原因是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期伏案工作或者其慢性勞損。在長(zhǎng)期應(yīng)力集中下引起頸椎的椎體以及附屬結(jié)構(gòu)的退行性改變。在病理上主要表現(xiàn)為頸椎椎體邊緣的骨贅形成、韌帶肥厚、骨質(zhì)增生，還有椎間盤(pán)水分的降低，椎間隙高度的降低等，在影像學(xué)上主要表現(xiàn)為頸椎的生理曲度變直，甚至反弓。椎體邊緣有骨刺形成、椎間隙高度降低嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)錐體不穩(wěn)。在臨床癥狀上主要會(huì)產(chǎn)生頸部的疼痛、不適，嚴(yán)重者甚至?xí)猩现槟?、無(wú)力，以及行走不穩(wěn)等癥狀。有人認(rèn)為頸椎退行性改變是人體衰老的必然過(guò)程。但是如果平時(shí)不注意頸椎的保護(hù)，這一退變過(guò)程會(huì)過(guò)早的出現(xiàn)，程度也比較重。因此平時(shí)應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，延緩這一過(guò)程的發(fā)生。55466次播放 2018-10-10
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頸椎病手術(shù)后怎么調(diào)養(yǎng)
對(duì)于頸椎術(shù)后的調(diào)養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)手術(shù)的方式、個(gè)人的情況、手術(shù)大小以及術(shù)神經(jīng)恢復(fù)快慢綜合考慮。臨床中，頸椎病的常見(jiàn)手術(shù)方式有兩種：一種是前路手術(shù)，一種是后路手術(shù)。頸椎前路手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，康復(fù)時(shí)間也比較短，在術(shù)后24到48小時(shí)之內(nèi)就可以出院。出院3到5天以后可以開(kāi)始頸部、肩部、上肢以及四肢的肌肉訓(xùn)練。1到2周之后就可以恢復(fù)上班工作。頸椎后路手術(shù)由于手術(shù)切口比較大，相對(duì)來(lái)說(shuō)恢復(fù)將對(duì)較緩慢，一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以進(jìn)行頸部、四肢和下肢力量訓(xùn)練。術(shù)后應(yīng)注意在訓(xùn)練和恢復(fù)的過(guò)程中循序漸進(jìn)，避免過(guò)早運(yùn)動(dòng)或者是超過(guò)一定程度的運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)頸椎造成一些新的損害。61364次播放 2018-10-10
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頸椎病患者怎么鍛煉
頸椎病患者的鍛煉需根據(jù)患者頸椎病的程度決定?；颊咧皇穷i部肌肉的疲勞，頸椎的增生，沒(méi)有明顯神經(jīng)受損的情況下，建議平時(shí)注意自己的工作和生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，如看電腦半小時(shí)或四十分鐘以后，脖子就要各個(gè)方向去活動(dòng)。另外平時(shí)休息的時(shí)候，可以做游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球，一些利于脖子活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于有神經(jīng)癥狀的患者，鍛煉上要小心，因?yàn)橛行r(shí)候某些不良姿勢(shì)，可能會(huì)加重神經(jīng)癥狀。如果脊髓已經(jīng)受壓，一些過(guò)度脖子的活動(dòng)，有可能會(huì)加重脊髓損傷，所以在明確的神經(jīng)受累的情況下，鍛煉需要適當(dāng)，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。53861次播放 2018-09-28
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怎么確定是不是頸椎病
一般情況下，對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)，需要做到臨床癥狀、體征以及影像學(xué)檢查三者相結(jié)合，才能夠確診頸椎病。對(duì)于頸椎病的診斷，在臨床上一般需要滿足以下三點(diǎn)：第一，病人出現(xiàn)頸椎的不舒服、手指麻木以及頭暈的癥狀，出現(xiàn)頸型頸椎病、心慌胸悶，以及交感型頸椎病；第二，醫(yī)生在對(duì)患者進(jìn)行檢查的時(shí)候，有陽(yáng)性的發(fā)現(xiàn)。比如神經(jīng)根型頸椎病，通過(guò)檢查臂叢牽拉試驗(yàn)，能夠誘發(fā)，或者是加重手部出現(xiàn)的麻木癥狀；第三，有影像學(xué)的對(duì)應(yīng)支持，拍片的時(shí)候能夠看到椎間孔變小，椎間關(guān)節(jié)變尖。頸椎病患者的主要表現(xiàn)可以是頸肩痛、頭暈、頭痛、上肢麻木以及肌肉萎縮。有些病情嚴(yán)重的患者，可以出現(xiàn)雙下肢痙攣，以及行走困難的癥狀。一般頸椎病多發(fā)生在中老年人的群體中，通常男性的發(fā)病率，要高于女性。48506次播放 2018-09-20
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有胃糜爛要注意什么
胃糜爛患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、規(guī)律服藥、控制情緒壓力、定期復(fù)查胃鏡。胃糜爛是胃黏膜表層損傷的病理狀態(tài)，可...
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燙傷疤痕多久才能恢復(fù)
燙傷疤痕恢復(fù)一般需要3-12個(gè)月，具體時(shí)間與燙傷深度、面積、護(hù)理措施及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。淺二度燙傷僅損傷表皮和部分真皮，愈合后可??...0次瀏覽 2025-07-01
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霉菌一直不好怎么辦
霉菌一直不好可通過(guò)保持會(huì)陰清潔干燥、避免濫用抗生素、使用抗真菌藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)免疫力等方式治療。霉菌感染通常由免...
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怎樣才能防止胸下垂
防止胸下垂可通過(guò)穿戴合適內(nèi)衣、加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥、注意防曬等方式改善。胸部下垂可能與年齡增長(zhǎng)、...
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股癬如何護(hù)理 股癬的正確護(hù)理方法分享
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風(fēng)濕性心臟病術(shù)后如何護(hù)理
風(fēng)濕性心臟病術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口管理、藥物使用、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制和情緒疏導(dǎo)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果，甚至導(dǎo)致并...0次瀏覽 2025-07-01
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服用為力蘇有哪些禁忌
服用為力蘇有哪些禁忌?對(duì)于女性同胞來(lái)說(shuō)，消化不良是一種非常令人難堪的疾病，會(huì)誘發(fā)諸如排汗系統(tǒng)紊亂等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給女性患者帶來(lái)了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下為力蘇的禁忌吧!服用為力蘇有哪些禁忌?為力蘇是處方藥，服用為力蘇3931次瀏覽 2024-12-14
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律康的適應(yīng)癥是什么？如何服用？
律康的適應(yīng)癥是什么?如何服用?焦慮癥的治療藥物有很多，不同的藥物往往要求我們使用不同的方法，所以人們?cè)谑褂寐煽抵皯?yīng)該掌握具體的用法和用量，否則可能得不到預(yù)期的治療效果，也可能給他們的健康帶來(lái)危害。律康適應(yīng)癥:1．各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。2．4045次瀏覽 2024-11-21
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雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣
精神疾病的種類(lèi)有很多帕金森就是其中的一種這種疾病，一般發(fā)生在60歲左右的老年人身上40歲以下的青年，患上這樣的疾病是比較少見(jiàn)的，怕精神疾病的出現(xiàn)原因有很多，主要與患者生活的環(huán)境年齡的老化有很大關(guān)系，對(duì)于這種疾病患者應(yīng)該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面我們來(lái)看一下雷沙吉3789次瀏覽 2024-10-30
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倍信替諾福韋究竟怎樣
在日常生活之中，慢性乙型肝炎是比較常見(jiàn)的，危害性甚大，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的出現(xiàn)，那么患者的生命質(zhì)量就會(huì)下降，必須及早處理。那么，倍信替諾福韋究竟怎樣?下面了解一下!倍信替諾福韋在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病，而倍信替諾福韋的效果往往是因人而異的，存3860次瀏覽 2025-02-03
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康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕，往往會(huì)影響到自己的健康，對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重，甚至出現(xiàn)疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉3977次瀏覽 2025-02-20
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如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離？
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如何有效的預(yù)防酒槽鼻？
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骨巨細(xì)胞瘤怎么治療和預(yù)防
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如何預(yù)防肝纖維化的發(fā)生？
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如何才能做到預(yù)防低血糖？
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骨質(zhì)疏松的預(yù)防有啥？
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生活中怎樣預(yù)防唐氏綜合癥
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孩子預(yù)防針都必須打嗎
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