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水浴按摩可以消除疲勞嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-05-08 15:11

病情描述:
下班后好想去做下按摩,不知道水浴按摩可以消除疲勞嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
消除疲勞可以做水浴按摩15~30分鐘。每周2~3次,這種方法可以保證運(yùn)動(dòng)員的工作能力,迅速恢復(fù)到訓(xùn)練前的狀態(tài),并促使運(yùn)動(dòng)成績(jī)不斷提高。
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