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單獨(dú)跑與結(jié)伴跑對(duì)腦影響一樣嗎?

患者:男,23歲 提問于2018-04-22 00:32

病情描述:
我聽說跑步有益于大腦,那單獨(dú)跑步與結(jié)伴跑步對(duì)大腦的影響一樣嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
單獨(dú)跑步與結(jié)伴跑步,其對(duì)大腦的影響完全不同,前者能提高皮質(zhì)醇的水平,妨礙腦細(xì)胞生長(zhǎng);后者反倒能改善腦組織的空間定位,增強(qiáng)腦細(xì)胞之間的聯(lián)系,從而促生新的腦細(xì)胞。
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