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如何燉湯喝對身體有益?

患者:女,25歲 提問于2018-09-06 21:08

病情描述:
生過孩子后,我的身子有些虛,那如何燉湯喝對身體有益?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對氣血虛的人而言,可以選用人參或者黃芪等來燉湯;而肝陰虛的人,則可以選用枸杞或海帶為原料;如身體火氣旺盛,可選擇綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火的藥材。
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