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維生素c具有美白的效果嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-03 22:33

病情描述:
我看到電視上說維生素c具有美白的效果,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素c具有很強(qiáng)的美白效果。維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無色物質(zhì),具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
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