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吃秋葵有什么好處呢?

患者:女,32歲 提問于2018-09-04 20:53

病情描述:
今天經過市場看到有秋葵賣,可是,吃秋葵有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養(yǎng)價值高,堪比人參卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質,可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,并可保護肝臟及增強人體耐力。
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