生活中，可以引起失眠的因素是非常多的，在現(xiàn)在來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的就是精神出現(xiàn)異常，比如，精神緊張等情況，除此之外，一定要注意的一點(diǎn)是，失眠這種疾病也很容易引起并發(fā)癥的出現(xiàn)，要做到及時(shí)治療，下面就介紹一下失眠的病因是什么呢？

一、導(dǎo)致發(fā)病的幾大相關(guān)因素：

1、中醫(yī)學(xué)說(shuō)：

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠、抑郁癥等精神障礙性疾病屬于“健忘”、“不寐”、“狂癥”、“郁癥”、“癔癥”的范疇。與人體心、肝、脾、腎、腦等臟器的功能盛衰有密切關(guān)系。因脾為水谷精微生化之源，生化不息，血源旺盛，上奉于心，則心得所養(yǎng)，神清易寐;肝為藏血、藏魂之腑，條達(dá)氣機(jī)，若肝郁化火，肝陽(yáng)上亢，則擾亂心神;腎主生精、填髓，腎陰陽(yáng)虧損，髓?？仗摚哪X失養(yǎng)，水不制火，虛火上擾清空，則神寧不安。由此可見(jiàn)臟腑生克失衡，精血內(nèi)耗，彼此影響，形成頑固性失眠。從理論來(lái)說(shuō)，不寐之證，虛證尤多。

2、西醫(yī)學(xué)說(shuō)：

(1)心理因素：生活和工作中各種不愉快事件造成的急慢性焦慮、憂愁、過(guò)度的興奮，憤怒、或失眠癥患者對(duì)健康的過(guò)高要求，過(guò)分關(guān)注，或由于心理、身體方面的原因?qū)λ邞延锌謶中睦?，如怕尿床、怕不能按時(shí)醒來(lái)、怕夜間再次失眠，從而一到晚飯后心情就開(kāi)始緊張不安等引起失眠，甚至加重失眠。這一點(diǎn)是導(dǎo)致失眠的重要因素。

(2)環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、住房擁擠、空氣污染或突然改變睡眠環(huán)境，　以及噪聲、強(qiáng)光的刺激、氣溫過(guò)冷過(guò)熱、蚊子等侵?jǐn)_的影響。

(3)睡眠節(jié)律改變：經(jīng)常日夜倒班工作，長(zhǎng)期夜間作業(yè)、出差、生活無(wú)規(guī)律、入睡不定時(shí)，過(guò)度娛樂(lè)，以及跨時(shí)區(qū)的時(shí)差反應(yīng)等使體內(nèi)的生物鐘節(jié)律改變。

(4)生理因素：如過(guò)饑、過(guò)飽、疲勞、興奮以及女性妊娠、分娩、經(jīng)期、更年期等。

(5)年齡因素：失眠與年齡密切相關(guān)，如老年人入睡時(shí)間往往延長(zhǎng)，再加上夜尿多、慢性咳嗽、睡眠淺、易醒等。

(6)心身疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、精神分裂癥，情感性疾病、腦梗塞、腦萎縮、心絞痛、甲亢、各種疼痛癥、瘙癢性疾病等。

(7)工作因素：如工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大。

(8)家庭因素：如婚姻、家庭成員之間的矛盾，經(jīng)濟(jì)情況等糾紛。

(9)藥物因素：如因某種病需要使用興奮藥、降壓藥、抗痙攣藥、鎮(zhèn)靜劑、激素等藥，藥物的副作用擾亂人體的生物鐘節(jié)律或某些藥物的撤藥反應(yīng)等。

其實(shí)，失眠這種疾病對(duì)患者的身體損傷是非常大的，尤其是在使用鎮(zhèn)靜藥物之后，要做到及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，因?yàn)檫@種藥物只能是暫時(shí)性的作用，無(wú)法徹底治愈失眠，治療失眠的措施中，患者的病因很關(guān)鍵。