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什么是流食

發(fā)布于 2019-12-14 57257次瀏覽

在接受手術之后，人體也處于虛弱的階段，所以也經(jīng)常性需要選擇多吃流食，其實流食就是一種液體，很快就可以在口腔中融化，比如黃豆?jié){，花生豆奶，芝麻黑豆?jié){，又或者是芝麻蜂蜜豆?jié){等等，只是這一些流食相對營養(yǎng)并不是很多，還是需要補充其他的物質(zhì)。

有一些患者腸胃功能不好，又或者是接受手術，那么醫(yī)生經(jīng)常性都會告知，平時一定要多吃流食，但是可能很多人并不是特別的了解，到底什么才是流食，這些食物到底又有什么樣的好處呢？首先就應該了解到底什么是流食？
　　一、什么是流食
　　流食本身就是一種液體的狀態(tài)，在進入到人體的口腔內(nèi)馬上就會融化，這和半流質(zhì)的飲食進行比較更加能夠促進消化，但是流食所能夠擁有的營養(yǎng)成分并不是很高，所以只能夠作為短期的應用，一般來說對于極度衰弱或者是沒有咀嚼能力的患者來說，流食也是比較適合的。
　　二、哪些流食比較好
　　1.黃豆?jié){
　　準備85克的黃豆，再加上一升的水容量，可以自動的增減，加上適量的白糖，或者是放上3~5粒的杏仁，如此豆?jié){會更加的鮮濃，具有補腎虛，降低血壓，增加乳汁，還有清熱化痰等效果。
　　2.花生豆奶
　　需要準備200克的牛奶，黃豆，花生，還有適量的水，把黃豆和花生在浸泡之后直接放在豆?jié){機中，然后再把水和牛奶倒入到其中，整個制作的方法很簡單，具有潤膚補虛的效果。
　　3.芝麻黑豆?jié){
　　需要準備花生，黑芝麻以及黑豆，把黑豆還有花生都直接浸泡在水中，最后再放入黑芝麻，完全無需熬煮，能夠有效達到潤膚美顏的效果，是有潤腸通便的效果。
　　4.豆?jié){冰糖米粥
　　需要準備黃豆，適量的冰糖，還有大米，把預先制作好的豆?jié){還有米直接浸泡半個小時左右，最終放入適量的冰糖，通過賣果的方式熬煮，這是一種比較有營養(yǎng)的流食，基本上不會影響到個人的健康。
　　5.芝麻蜂蜜豆?jié){
　　需要準備黑芝麻，蜂蜜還有黃豆等等，直接把黑芝麻，還有經(jīng)過浸泡的黃豆放入在豆?jié){機中直接放入，到操作過程即可具有美容養(yǎng)顏的作用。
　　6.核桃杏仁露
　　需要準備核桃、杏仁，把杏仁和核桃全部都放入在自動豆?jié){機中，加入適量的清水，然后啟動之后只需要十幾分鐘就能夠飲用，也同樣可以達到保健的效果。