豆腐奶茶男士要少碰預(yù)防不孕從5點出發(fā)
關(guān)鍵詞：
不孕
現(xiàn)在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規(guī)律。很多食物會降低精子的活力，殺死精子。因此，要提高生育質(zhì)量，首先要從食物的根源開始。那么是什么樣的食物能殺死精子而造成男性的不育呢，下面幾種食物你進行一下了解吧。
一、豆腐
喜歡吃豆腐等大豆制品的男性要小心。據(jù)美國許多媒體報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的最新研究再次明確，每天吃大豆產(chǎn)品，男性精子數(shù)量明顯下降。
大豆制品對男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。
二、啤酒
患腎病，無限大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。
三、奶茶
現(xiàn)在市面上銷售的珍珠奶茶多用奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在體內(nèi)的反應(yīng)過程。
四、炸雞
夏天喜歡燒烤的男性注意到燒烤和油炸淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留對精子有毒。
生活中很多食物都會導(dǎo)致男性不育，所以要引起我們的重視，做好預(yù)防措施，避免患病。那么，如何預(yù)防不孕不育呢？
1、避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩:營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩都會影響男性的生育能力。
2、禁止食用影響生育的食物:棉油棉酚損害睪丸生育功能的食品添加劑、著色劑、防腐劑等影響睪丸生育功能的農(nóng)副產(chǎn)品殘留大量農(nóng)藥，嚴重危害人類健康，損害睪丸生育功能的激素調(diào)節(jié)污染物
3、避免接觸損害生育功能的物質(zhì):汽車尾氣、油漆、煙霧、油漆、煤氣等重金屬。
4、睪丸是柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫低2度左右。溫度高會影響精子的發(fā)生，所以必須避免睪丸溫度上升的因素。
5、改變壞習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃太多油膩的東西，否則會影響性欲。另外，請注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從干洗店拿來的衣服幾天后穿。因為干洗劑會影響男性的功能。
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