宮寒不孕怎么治療 宮寒不孕的三個處理方法揭秘
宮寒不孕可通過溫經(jīng)散寒、活血化瘀、補腎助陽等方式治療。宮寒不孕通常由陽氣不足、寒濕內(nèi)侵、氣血瘀滯等原因引起。
1、溫經(jīng)散寒：
宮寒不孕患者多有月經(jīng)推遲、經(jīng)血色暗等癥狀，治療需以溫經(jīng)散寒為主。可選擇艾灸關(guān)元、氣海等穴位，促進子宮局部血液循環(huán)。中藥常用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等方劑，含有艾葉、附子等溫陽藥材。日常避免生冷飲食，注意腰腹部保暖。
2、活血化瘀：
長期宮寒易導(dǎo)致氣血運行不暢形成瘀滯，表現(xiàn)為痛經(jīng)、經(jīng)血有塊。治療可選用少腹逐瘀湯、血府逐瘀湯等活血化瘀方劑，含當(dāng)歸、川芎等藥材。適當(dāng)進行快步走、八段錦等運動，有助于改善盆腔血液循環(huán)。月經(jīng)期可用熱水袋熱敷下腹部。
3、補腎助陽：
腎陽不足是宮寒不孕的根本原因，常見腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。中藥常用右歸丸、金匱腎氣丸等補腎陽方劑，含肉桂、附子等藥材。飲食可適量食用羊肉、核桃等溫補食物。避免熬夜、過度勞累等耗傷陽氣的不良習(xí)慣。
宮寒不孕患者日常應(yīng)注意防寒保暖，特別是經(jīng)期避免接觸冷水。飲食宜溫補，可常食生姜紅糖水、桂圓紅棗茶等溫?zé)犸嬈?。適當(dāng)進行溫和運動如太極拳、散步等，避免劇烈運動耗氣傷陽。保持規(guī)律作息，避免情緒波動。備孕期間可監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，掌握排卵規(guī)律。若調(diào)理6個月未改善，建議到生殖醫(yī)學(xué)科進行系統(tǒng)檢查，排除輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征等其他不孕因素。
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