肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療和運動療法。選擇合適的方法可以緩解疼痛并恢復(fù)肩部功能。具體治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個人情況進行調(diào)整。

1、藥物治療。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸、肌肉松弛藥如氯唑沙宗和局部外用藥如扶他林軟膏。這些藥物可以有效減輕炎癥和疼痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期依賴或副作用。

2、物理治療。熱敷、冷敷、超聲波治療和電刺激等都是常見的物理療法。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷有助于減輕急性期的腫脹和疼痛；超聲波治療則能深入組織，加速修復(fù)。物理治療通常需要持續(xù)多周才能看到明顯效果。

3、運動療法。肩周炎患者可以通過特定運動改善肩關(guān)節(jié)活動度。例如，擺臂運動、爬墻運動以及肩關(guān)節(jié)外旋訓(xùn)練。這些運動需在疼痛可承受范圍內(nèi)進行，循序漸進，避免過度用力導(dǎo)致?lián)p傷。

4、其他輔助方法。針灸、推拿和中藥熏洗等傳統(tǒng)療法也可以輔助治療肩周炎。針灸通過刺激特定穴位緩解疼痛；推拿能放松肌肉，改善血液循環(huán)；中藥熏洗則利用藥物成分滲透皮膚，達(dá)到消炎止痛的效果。

肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方案。治療過程中，避免過度勞累和不良姿勢，保持良好的生活習(xí)慣對康復(fù)至關(guān)重要。如果癥狀持續(xù)加重或未見改善，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的進一步診斷和治療建議。