得了肩周炎怎么治 介紹治肩周炎的4個方法

肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉治療等方式改善。肩周炎通常由肩部勞損、退行性變、外傷、代謝異常等原因引起。
每日用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射或超聲波治療能緩解肌肉痙攣,每周3次為宜。注意避免燙傷皮膚,急性期腫脹明顯時應(yīng)改用冰敷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛和炎癥,肌肉松弛劑鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥,關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
爬墻運動面對墻壁手指交替上攀,鐘擺運動彎腰90度手臂自然擺動。肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運動可預(yù)防粘連,每個動作10次為1組,每日3組。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),避免暴力牽拉。
對頑固性疼痛可采用局部封閉,將利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合注射至壓痛點。治療間隔不少于2周,每年不超過3次。需嚴(yán)格無菌操作,糖尿病患者慎用。
建議睡眠時避免壓迫患側(cè),枕頭高度以一拳為宜。飲食多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和含鈣的乳制品,忌食辛辣刺激食物。游泳、太極拳等溫和運動有助于康復(fù),急性期應(yīng)減少提重物。若三個月保守治療無效或出現(xiàn)肌肉萎縮需及時就診,排除肩袖損傷等器質(zhì)性疾病。
別把肺癌當(dāng)成了肩周炎,肩痛若有1個特點,可能是肺部在“呼救”
右肩長期疼痛,大爺查出肺癌,提醒:肩痛不全是肩周炎,得多留心
肩周炎和肌肉勞損的區(qū)別
肝癌肩痛和肩周炎區(qū)別方法
肩周炎肌肉勞損怎么治療
艾灸是什么,治療肩周炎有效嗎
肩周炎可以使用哪些中成藥
肩周炎的病因主要是什么
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢