前列腺炎生活中應(yīng)該注意什么？
前列腺炎吃藥一般使用抗生素。抗生素藥物自血漿散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌有效，但由于不能穿越前列腺上皮脂膜，進(jìn)入前列腺腺泡達(dá)到治療作用，治療效果不理想。
實際上，前列腺炎在服藥改善的同時，患者應(yīng)重視日常保健。治療前列腺炎吃藥期間補(bǔ)充微量元素鋅和硒。
1、勤奮鍛煉:運(yùn)動鍛煉腹部、大腿和臀部的運(yùn)動可以按摩前列腺，促進(jìn)前列腺部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，如太極拳、慢跑或飯后散步等。這樣可以改善血液循環(huán)，對提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有意義。
2、多喝水:飲用水減少會減少尿濃縮、排尿次數(shù)，對前列腺和其他器官(腎臟、膀胱等)產(chǎn)生不良影響。因此，寒冷季節(jié)出汗減少了，但應(yīng)該多喝水。
3、不要停止尿液:停止尿液會使膀胱過度充滿，壓迫前列腺，對前列腺疾病患者容易引起尿液逆流，對上位器官(腎臟和輸尿管)造成危害。
4、戒辣:酒、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用，短時間會陰部不適，前列腺和膀胱頸充血、浮腫，前列腺抵抗力下降。
5、多吃鋅：在治療前列腺炎吃藥期間補(bǔ)充微量元素鋅和硒。微量元素鋅能增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，應(yīng)多攝取。應(yīng)該多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、牛奶制品。
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