斷奶期間乳房瘙癢的原因
斷奶期間乳房瘙癢是由細(xì)菌感染引起的。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。然后平時(shí)一定要注意乳頭的衛(wèi)生，平時(shí)可以用溫開(kāi)水清洗乳頭，內(nèi)衣可以選擇透氣性強(qiáng)的，平時(shí)一定要多注意吃清淡易消化的食物，千萬(wàn)不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物，平時(shí)多喝溫開(kāi)水。
1、定期按摩乳房：斷奶后胸部變小，可通過(guò)按摩改善，不僅能使胸部血液循環(huán)，還能有效刺激激素分泌，使乳房營(yíng)養(yǎng)。
2、不能節(jié)食減肥：寶馬不能選擇節(jié)食減肥的方式，這不僅會(huì)導(dǎo)致乳房組織的重大影響，還會(huì)使乳房越來(lái)越小。
3、飲食方法：維生素B的食物應(yīng)該是寶馬的首選食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。這種食物不僅能刺激體內(nèi)雌激素的分泌，而且對(duì)乳房有很好的保養(yǎng)作用。
4、沐浴乳房：沐浴時(shí)，寶馬可以嘗試用冷熱水交替刺激乳房。方法是先用熱水沖洗乳房，再換冷水，這樣可以循環(huán)幾次，既能促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，又能提高胸部皮膚的張力。
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