醫(yī)圣張仲景唯一的減肥方：只需兩味藥材，泡水喝就能瘦！
張仲景唯一的減肥方
張仲景是中國古代著名的醫(yī)學(xué)家，被稱為“醫(yī)圣”。他在《金匱要略》一書中記載了許多經(jīng)典處方。張仲景有一個(gè)著名的減肥處方——志實(shí)白術(shù)湯。這個(gè)處方很簡單，只需要兩種藥材:志實(shí)和白術(shù)，每天泡在水里喝。
枳實(shí)：主要作用是消除食物和排便，通過消除食物和排便的方法來減少驕傲的肉，對(duì)肥胖伴有排便不適或便秘的人非常有效。此外，橙色還可以放松胸部和呼吸，讓心臟開放和舒適，讓氣體向下逆轉(zhuǎn)。
白術(shù)：健脾祛濕，對(duì)肥胖者多水濕有很好的調(diào)理作用。白術(shù)能祛痰，逐皮風(fēng)水結(jié)腫，除心急滿，益津液，暖胃，消谷嗜食。
兩種藥物相互配合，一升一降，一補(bǔ)一泄，能帶動(dòng)脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)全身新陳代謝。
具體生產(chǎn)方法如下：白術(shù)15g，白術(shù)6g，水500ml煮300ml，溫服3次。這種處方可以散氣健脾利水，從而達(dá)到減肥的效果。
還能改善腸胃脹氣、反酸、消化不良等問題。適用于腸胃脹氣、反酸、回流、氣虛便秘、消化不良等癥狀的人群。
古代中醫(yī)減肥方子
除了芝麻白術(shù)湯，古代中醫(yī)中還有很多減肥的方劑。以下是一些常用的方劑及其成分和用途:
1.消肥湯：由桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、澤蘭、炒白、蒼術(shù)、澤瀉、半夏、皂角、益母草、茯苓、明礬組成。主要用于利濕化濁、活血化瘀，適用于單純性肥胖。
2.防風(fēng)通圣丸：包括當(dāng)歸、黃芩、桔梗、石膏、白術(shù)、荊芥、梔子、牡丹、川芎、薄荷、防風(fēng)、麻黃、連翹、滑石、大黃、芒硝、甘草等。主要用于治療肥胖患者，如肥胖、體質(zhì)強(qiáng)壯、大便干燥、口苦口干等。
3.八珍湯：適用于氣血兩虛型肥胖者，由白茯苓、人參、白術(shù)、甘草、熟地、白芍、川芎、當(dāng)歸組成。
4.四臣湯：又稱四神湯，主要由茯苓、懷山藥、薏苡仁、蓮子組成，適用于肥胖者。
五、火土兩培丹：主要由人參、白術(shù)、茯苓、薏米、芡實(shí)、熟地、山茱萸、北五味等組成。，適用于脾虛濕氣重的肥胖。
6.補(bǔ)中益氣湯：來自李東源，包括黃芪、人參、白術(shù)、烤甘草、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、生姜、棗等成分。適用于脾胃運(yùn)化不良、水分重、食欲差等肥胖類型。
7.防己黃芪湯：金匱要略適用于體力低下、皮膚白皙、肌肉柔軟的肥胖患者。主要成分有防己、黃芪、白術(shù)、甘草等。
8.溫膽湯：適用于痰濕體質(zhì)的肥胖患者，具有理氣化痰、胃、膽的作用。主要治療膽郁痰擾證，如頭暈心悸、心煩不眠等。主要成分包括茯苓、陳皮、半夏、竹茹、橘子、甘草等。
9.理脾健運(yùn)湯：適用于痰濕瘀阻、肥胖體型、下肢輕度水腫等肥胖患者。主要成分包括白術(shù)、茯苓、澤瀉、桂枝、半夏、厚樸、砂仁、木香、薏苡仁、玉米須、山楂、雞內(nèi)金等。
10.柴胡疏肝散：它來自《景岳全書》，適用于有胸部脅迫、打嗝頻繁、食欲不振等癥狀的肥胖患者。主要成分有柴胡、牡丹、桔殼、川芎、香附子、甘草等。
需要注意的是，這些處方應(yīng)該在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下使用，因?yàn)椴煌捏w質(zhì)和條件可能需要不同的治療方案。同時(shí)，中藥處方的配伍性和劑量非常特殊，自行使用可能會(huì)帶來不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
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