治療尿酸的食物有哪些
尿酸是布丁代謝產(chǎn)生的代謝物質(zhì)，體內(nèi)尿酸每天的生成量和分泌量應(yīng)平衡。如果布丁代謝紊亂，能量代謝異常，腎臟可能會對尿酸分泌造成障礙，這將導(dǎo)致血漿中尿酸濃度的導(dǎo)致高尿酸。對于尿酸高的人來說，平常要注意不能劇烈運(yùn)動，要堅(jiān)持正常的飲食和作息規(guī)則，同時要注意戒煙和戒酒。
一、吃什么食物可以降低尿酸
1、五谷雜糧食，如米、面、雜糧類、土豆、木薯等薯類食物。
2、蔬菜也能很好的幫助患者降低尿酸，大多數(shù)蔬菜都含嘌呤較低，比如白菜、卷心菜、韭菜、蘿卜、冬瓜、西紅柿、茄子等。
3、雞蛋、牛奶等新鮮牛奶、酸奶、奶酪含有布丁，吃這些食物有助于降低患者的尿酸。
二、尿酸高的危害是什么
1、尿酸高的人容易出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，深夜睡覺也會醒來。
2、尿酸高的人還容易引起心血管疾病，如動脈硬化等。
3、高尿酸最嚴(yán)重的損傷是傷害腎臟。如果患者的尿酸值一直偏高，那么就會構(gòu)成尿酸晶體，如果這些晶體沉積在腎臟里，那么就會導(dǎo)致腎結(jié)石等疾病，如果逐漸發(fā)展，那么就會導(dǎo)致尿毒癥。
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