怎樣治療小孩便秘？寶寶便秘不宜選擇哪些食物？
兒童便秘是我們?cè)谏钪锌吹降模忝氐脑蛴泻芏啵珒和忝匾话闶怯捎诤人欢啵蛏鷼猓忝貙?duì)兒童有很大的影響，當(dāng)兒童便秘時(shí)，不能急于給兒童藥物調(diào)理，我們可以嘗試，在平時(shí)，給孩子的飲食調(diào)理，讓孩子遠(yuǎn)離這樣的麻煩，
便秘與身體生理狀況有關(guān)，在藥物治療中也要注意飲食.
1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天吃麩皮、麥麩等，可增加纖維攝入量，擴(kuò)大糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘.
2.大量飲用水:尤其是吃高纖維食物時(shí)，每天至少喝8杯水.特別是晨起喝一杯淡鹽開(kāi)水,對(duì)保持腸道清潔通暢,軟化糞便大有益處.
3.適量食用生氣蔬菜和軟化果膠食品：適量食用生氣蔬菜，如土豆、蘿卜、洋蔥、大豆、生黃瓜等，腸道氣體膨脹可增加腸道蠕動(dòng)，可降低氣體，方便.蘋果、香蕉、胡蘿卜、甜菜、卷心菜、柑橘等果膠含量高的食物可以軟化大便，緩解癥狀.
4.經(jīng)常吃蜂蜜和淀粉：經(jīng)常吃蜂蜜和淀粉會(huì)減少便秘。蜂蜜潤(rùn)滑腸道。淀粉能吸收水分，軟化糞便.
5.增加B族維生素食品：增加B族維生素食品的供應(yīng)，盡量選擇粗糧、豆類、酵母等天然未加工食品，以增強(qiáng)腸道緊張.
6.不要選擇什么食物：避免吃刺激粘液腺分泌的食物，如乳制品、高脂肪食物和香料食物.
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！