裸睡的寶寶會(huì)更健康嗎？裸睡會(huì)增強(qiáng)寶寶抵抗力嗎？
季節(jié)交替、氣溫變化的時(shí)候往往也是兒科門診人滿為患的時(shí)候，抵抗力不強(qiáng)的寶寶很容易因?yàn)橥饨绛h(huán)境的變化而感冒、流鼻涕。提高寶寶抵抗力的方法有很多種，除了常見的空氣浴，日光浴，水浴，還有一個(gè)非常簡單的方法就是讓寶寶裸睡。
裸睡并不是一個(gè)新鮮的話題，它可以改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)血液循環(huán)，對某一些疾病還具有緩解癥狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見，對于正在成長中的寶寶，尤其是幾個(gè)月的小嬰兒，由于考慮到他們皮下脂肪少，保暖能力較弱，對疾病的抵抗能力差，所以很少有家長會(huì)讓寶寶嘗試裸睡。但事實(shí)上，在恰當(dāng)?shù)臈l件下，用正確的方法讓寶寶裸睡，對幼兒的生長發(fā)育有意想不到的好處:
增強(qiáng)寶寶抵抗力
每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項(xiàng)睡前準(zhǔn)備工作時(shí)，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機(jī)能形成刺激，溫差越大，刺激強(qiáng)度就越大，這可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。
寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)之后，會(huì)自然地翻身，蹬腿……這些動(dòng)作會(huì)加速睡袋里的空氣流動(dòng)。穿衣睡覺的嬰兒對這些變化有間接的感覺，但裸睡的孩子可以直接感受到各種細(xì)微的皮膚變化，并及時(shí)調(diào)整溫度變化。經(jīng)常接受類似運(yùn)動(dòng)的兒童自然會(huì)增強(qiáng)對疾病的抵抗力。
促進(jìn)孩子的智力發(fā)育
孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對孩子進(jìn)行感覺刺激是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時(shí)也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動(dòng)時(shí)，輕柔的風(fēng);睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動(dòng)，微涼的水溫……各種不同的感覺，總是刺激孩子，對孩子的大腦發(fā)育有積極的影響。
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