如何預(yù)防寶寶肺炎 分享預(yù)防肺炎的四大秘訣

預(yù)防寶寶肺炎可通過保持室內(nèi)空氣流通、按時接種疫苗、科學(xué)喂養(yǎng)增強體質(zhì)、避免接觸感染源等方式實現(xiàn)。肺炎預(yù)防主要涉及環(huán)境管理、免疫防護、營養(yǎng)支持和感染控制四個方面。
保持室內(nèi)每日通風2-3次,每次30分鐘以上,濕度維持在50%-60%。冬季使用加濕器避免空氣干燥,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。二手煙暴露會使寶寶呼吸道纖毛功能下降3倍,需嚴格禁止吸煙者接近嬰幼兒活動區(qū)域。
按時接種肺炎球菌疫苗、Hib疫苗等國家免疫規(guī)劃疫苗,流感疫苗建議6月齡以上兒童每年秋季接種。疫苗接種后保護率可達80%-95%,能有效預(yù)防細菌性肺炎。早產(chǎn)兒需按糾正月齡補種疫苗。
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個月,母乳中分泌型IgA抗體能覆蓋嬰兒呼吸道黏膜。添加輔食后保證每日攝入維生素A豐富的食物如胡蘿卜泥、豬肝粉。缺鋅兒童肺炎復(fù)發(fā)風險增加2.5倍,可通過牡蠣粉等食物補充。
流行季節(jié)避免帶嬰兒前往密閉公共場所,看護人員出現(xiàn)感冒癥狀時應(yīng)佩戴口罩。家庭成員回家后需更換外套、洗手后再接觸寶寶。幼兒園群體環(huán)境中需特別注意餐具消毒和玩具清潔,輪狀病毒等可通過物體表面?zhèn)鞑ァ?/p>
日??蛇M行嬰幼兒撫觸操促進肺循環(huán),每天3次每次5分鐘的背部輕叩有助于痰液排出。保持睡眠環(huán)境溫度在24-26℃之間,過熱易誘發(fā)呼吸道干燥。適當進行戶外活動,選擇上午9-10點陽光柔和時段,每日累計接觸自然光30分鐘有助于維生素D合成。發(fā)現(xiàn)呼吸頻率超過50次/分鐘、鎖骨上窩凹陷等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
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