不吃藥的減肥方法有什么?3種減肥茶讓你成功減肥
現(xiàn)在很多人都知道，靠吃藥來減肥是不健康的。那么，不吃藥的減肥方法有哪些?您知道嗎?現(xiàn)如今，愛美已經成為一種潮流，減肥已經愈演愈烈!眾多愛美人士都在尋找著不吃藥的減肥方法，現(xiàn)在小編為您推薦一個不吃藥的減肥方法那就是喝減肥茶。
減肥茶一:半夏茯苓茶
只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據(jù)個人情況來決定是否適合。
半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現(xiàn)象，因此對于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。
減肥茶二:薏米綠茶
薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發(fā)浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
減肥茶三:芍藥茶
將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環(huán)不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環(huán)，將體內各處積聚的淤血排出體外。
以上就是我們?yōu)槟榻B的不吃藥的減肥方法。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！