嚴重貧血看看嚴重貧血的五種癥狀
出現(xiàn)貧血的原因與平時的飲食、生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。原本貧血不是什么大問題，知道自己貧血，改變自己的生活方式，注意飲食就可以了，但不巧貧血發(fā)展成嚴重貧血癥。嚴重貧血對身體的危害是很大的，它能夠造成全身的癥狀，包含神經(jīng)、消化、心血管、生殖和泌尿系統(tǒng)。你還沒注意到嗎？貧血食療方馬上吃吧。
嚴重貧血的表現(xiàn):
1、神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)
貧血嚴重時，神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀也很常見，尤其是老年患者。常見癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或冒金星、精神不振、疲倦困倦、注意力不容易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳麻木、發(fā)冷感等。貧血嚴重者可以昏厥。貧血急劇發(fā)生時，患者經(jīng)常焦躁不安。
2、消化系統(tǒng)表現(xiàn)
食欲不振是最常見的癥狀之一。腹脹、心窩胃部不適、惡心、便秘。有時舌頭疼，舌苔光滑。貧血嚴重的人，肝臟輕度腫脹，心力衰竭時特別明顯，經(jīng)常有壓迫感。
3、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)
體力活動后感到心悸、氣動，是最常見的癥狀。貧血嚴重或心力衰竭時，即使休息也會心悸和呼吸。
4、生殖系統(tǒng)表現(xiàn)
女性患者月經(jīng)不規(guī)則，閉經(jīng)最常見。貧血通常是由月經(jīng)過多引起的，但偶爾貧血也會導(dǎo)致月經(jīng)過多。
5、泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)
重度貧血，可有輕度蛋白尿，夜尿增多。
貧血食療方，助你恢復(fù)好氣色：
百合薏米綠豆粥
材料：綠豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克，百合（干）20克，白砂糖30克。
做法：糙米、薏仁、大米、綠豆洗凈，泡水2小時備用。所有材料放入鍋中，加入適量的水煮沸。轉(zhuǎn)小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛。粥濃，加入白糖調(diào)味即可。
大豆悉尼豬腳湯
材料:悉尼1個，大豆50克，豬腳一半，姜，鹽
制作方法:豬腳用水去除異味，加入去核切片的悉尼、大豆、豬腳和姜片3片，加入清水煮沸
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