下肢靜脈曲張?jiān)缙谟心男┌Y狀
下肢靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀主要有下肢酸脹沉重感、血管擴(kuò)張、皮膚瘙癢、夜間抽筋、踝部腫脹等。下肢靜脈曲張是靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積的疾病，早期干預(yù)有助于延緩病情。
1、下肢酸脹沉重感：
長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐后出現(xiàn)小腿肌肉酸脹、沉重，傍晚加重，抬高下肢可緩解。這與靜脈回流受阻、代謝產(chǎn)物堆積有關(guān)。建議避免久站久坐，穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán)。
2、血管擴(kuò)張：
小腿內(nèi)側(cè)可見細(xì)小的網(wǎng)狀靜脈或蜘蛛樣毛細(xì)血管擴(kuò)張，呈紫紅色。這是靜脈高壓導(dǎo)致淺表血管代償性擴(kuò)張的表現(xiàn)。需注意避免高溫環(huán)境，防止血管進(jìn)一步擴(kuò)張。
3、皮膚瘙癢：
小腿皮膚出現(xiàn)干燥瘙癢，尤其脛前區(qū)域明顯。因靜脈淤血導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)不良所致?？赏庥枚嗷撬嵴扯嗵侨楦喔纳莆⒀h(huán)，避免抓撓以防感染。
4、夜間抽筋：
睡眠中小腿肌肉突發(fā)痙攣疼痛，與靜脈淤血引發(fā)的代謝異常有關(guān)。睡前可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)回流，嚴(yán)重時(shí)需排查低鈣等因素。
5、踝部腫脹：
傍晚出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)周圍輕度凹陷性水腫，晨起消退。提示靜脈回流障礙已影響組織液平衡。建議日間間斷抬高下肢，限制鈉鹽攝入。
早期下肢靜脈曲張患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉泵作用。飲食注意補(bǔ)充維生素C和生物類黃酮增強(qiáng)血管彈性，控制體重減輕下肢負(fù)荷。若出現(xiàn)皮膚色素沉著或潰瘍等進(jìn)展期表現(xiàn)，需及時(shí)血管外科就診評(píng)估手術(shù)治療必要性。
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