孕晚期夜里持續(xù)腹痛怎么辦

孕晚期夜里持續(xù)腹痛可通過調(diào)整體位、熱敷腹部、監(jiān)測胎動(dòng)、補(bǔ)充水分、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。孕晚期腹痛通常由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)、胎盤早剝等原因引起。
左側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫,改善胎盤供血??稍谘巢繅|軟枕支撐,避免長時(shí)間保持同一姿勢。若腹痛伴隨腰酸,可嘗試膝胸臥位緩解壓力,每次維持5-10分鐘。
用40℃左右溫?zé)崦矸笥谙赂共浚看?5-20分鐘。熱敷能放松子宮平滑肌,緩解假性宮縮引起的陣發(fā)性疼痛。注意避免溫度過高,禁止使用電熱毯或暖寶寶直接接觸皮膚。
每日固定3個(gè)時(shí)段記錄胎動(dòng)次數(shù),每小時(shí)正常胎動(dòng)應(yīng)超過3次。若腹痛同時(shí)伴胎動(dòng)減少或劇烈躁動(dòng),可能提示胎兒窘迫??墒褂锰バ膬x監(jiān)聽胎心率,正常范圍為110-160次/分。
脫水可能加劇假性宮縮,每小時(shí)飲水200-300毫升為宜??蛇m量飲用溫蜂蜜水或淡鹽水,避免一次性大量飲水。合并水腫者需監(jiān)測24小時(shí)出入量,必要時(shí)限制鈉鹽攝入。
出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血、破水或腹痛持續(xù)加重時(shí),需立即就診。胎盤早剝表現(xiàn)為突發(fā)劇痛伴子宮板狀硬,先兆臨產(chǎn)多見下腹墜痛伴宮頸管縮短。醫(yī)生可能開具硫酸鎂注射液抑制宮縮,或使用硝苯地平片緩解子宮痙攣。
孕晚期需保持每日8小時(shí)睡眠,避免提重物及長途顛簸。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包并熟悉分娩征兆,出現(xiàn)異常腹痛時(shí)家屬應(yīng)記錄疼痛頻率和持續(xù)時(shí)間,陪同就醫(yī)時(shí)攜帶產(chǎn)檢資料。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,排除胎兒缺氧或羊水異常等情況。
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