血壓多少是高血壓
血壓超過140/90毫米汞柱通常屬于高血壓。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，主要與遺傳、不良生活習(xí)慣、慢性疾病等因素有關(guān)。
血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱時(shí)，可能對心臟、腦血管、腎臟等器官造成損害。長期高血壓可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心肌肥厚、腦卒中等嚴(yán)重疾病。測量血壓時(shí)應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡因飲料后立即測量。不同時(shí)間多次測量結(jié)果均超過標(biāo)準(zhǔn)值才能確診為高血壓。高血壓初期可能無明顯癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等表現(xiàn)?？刂蒲獕盒枰C合管理，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、限制鈉鹽攝入等措施。
對于血壓處于130-139/85-89毫米汞柱的人群，屬于正常高值血壓，這類人群發(fā)生高血壓的概率較高，需要加強(qiáng)監(jiān)測和預(yù)防。妊娠期女性血壓超過140/90毫米汞柱屬于妊娠期高血壓，需要特別關(guān)注。老年人因血管彈性下降，血壓可能適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)，但具體需由醫(yī)生評估。某些特殊情況下如急性應(yīng)激、劇烈疼痛時(shí)可能出現(xiàn)一過性血壓升高，這種情況不屬于高血壓范疇。
建議定期監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)遵循醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量或停藥。日常注意低鹽低脂飲食，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，保證充足睡眠。合并糖尿病、高脂血癥等慢性病患者需同時(shí)控制相關(guān)指標(biāo)。
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