婚姻壓力與心臟病
婚姻像大家日常生活的許多事兒一樣，也是有高潮迭起和低谷期。沒有夫妻能夠避免矛盾，可是有的人歷經(jīng)大量的矛盾。一個(gè)彼此之間互相支撐點(diǎn)、沒有壓力的婚姻是暖人心房的，相反狀況會(huì)怎樣呢？一段讓人心痛的、充斥著工作壓力的關(guān)聯(lián)是不是確實(shí)會(huì)引起心臟的病癥呢？
為了更好地找到答案，英國和澳大利亞的受訪者研究了72名年紀(jì)在二十歲到65歲中間的青年志愿者。全部的青年志愿者血壓值稍高，沒人已經(jīng)服食降壓藥物，也沒人患冠脈硬底化。全部的被觀測者都是有一個(gè)好的工作和婚姻。
研究者搜集了每一個(gè)人的家族史、年紀(jì)、人種、文化教育水平、休重、個(gè)子、是不是抽煙、飲酒、是不是有健身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣性、釋放壓力休閑娛樂方法、壓力等信息內(nèi)容。為了更好地評定婚姻的情況，每一個(gè)青年志愿者都回應(yīng)了根據(jù)雙價(jià)調(diào)整規(guī)范的3兩個(gè)難題，這一檢測從1989年至今早已被普遍地運(yùn)用。與此同時(shí)為了更好地評定心腦血管病對工作壓力的反映，研究者在試驗(yàn)逐漸及三年后各自給青年志愿者干了心臟b超的對照材料。
婚姻的工作壓力對心臟有非常大的危害。置身不愉快婚姻中但可以防止彼此之間互相影響的夫妻，比出了難題還在一起保持的夫妻低血壓，相反也是這般。互相支持、激勵(lì)的夫妻假如花大量的時(shí)間與另一半在一起，血壓值會(huì)較低。
血壓值對人會(huì)而言很重要，特別是在對心臟功效更關(guān)鍵。心臟b超的查驗(yàn)?zāi)軌蚴贯t(yī)師對左心室(心臟關(guān)鍵的泵血心腔)的薄厚、容積和作用作出精確的精確測量。不斷的血壓高能夠使左心室增厚、增大，越來越肌肉僵硬。研究說明：痛楚的婚姻一樣會(huì)使心臟變肥，即便 這些在24小時(shí)的監(jiān)控器下沒有不斷血壓高的人，還可以看得出這類轉(zhuǎn)變。反過來，壓力并不造成心房擴(kuò)大，可是抽煙、嗜酒卻和心房肥大有關(guān)系。
之前的研究也說明了降血壓能夠避免 、減少心臟病的產(chǎn)生，尤其是對血壓高開展早期治療。針對婚姻資詢產(chǎn)生的潛在性益處雖沒有可較為的材料，可是即然婚姻中的分歧很有可能危害人的身心健康和幸福快樂，那麼夫妻彼此應(yīng)當(dāng)找尋多種多樣方式來平復(fù)婚姻中的驚濤駭浪。放松療法也會(huì)協(xié)助這些處在工作壓力中的大家，無論她們是不是早已完婚。
愈來愈多的研究結(jié)果告知大家，一個(gè)堅(jiān)固的社交網(wǎng)絡(luò)關(guān)聯(lián)對大家的健康是有協(xié)助的。依據(jù)新英格蘭調(diào)研研究所的材料，66%的男人視她們的老婆為關(guān)鍵的社會(huì)發(fā)展支撐。現(xiàn)如今的研究一樣揭露了，一個(gè)牢固的婚姻能夠使一個(gè)取得成功的男人可免于患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
另一個(gè)對189名具備非常好婚姻情況的患者的研究也確認(rèn)，幸福快樂的婚姻針對提升心力衰竭的成活率有協(xié)助，而且非洲的生物學(xué)家發(fā)覺一個(gè)溫馨的家能夠減少男人患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。婚姻帶來身心健康的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超過帶來心臟的。一個(gè)對143063名身患前列腺腫瘤患者的調(diào)研說明，一個(gè)互相支撐點(diǎn)的婚姻能夠使患者擺脫癌病的摧殘。
“男人并不是一座荒島。”羅伯特·冬尼說。二十一世紀(jì)的生物學(xué)家早已證實(shí)了17世紀(jì)的這名作家和法師的聰慧，當(dāng)代的研究者再加上了一句：暴風(fēng)雨會(huì)催毀男人的心臟。
譯/于小麗
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