吞口水時耳朵疼可能由咽鼓管功能障礙、急性中耳炎、扁桃體炎、顳下頜關節(jié)紊亂或鼻咽部炎癥等原因引起，可通過抗感染治療、局部理療、藥物緩解等方式改善。

1、咽鼓管障礙：

連接鼻咽與中耳的咽鼓管因感冒或過敏發(fā)生腫脹阻塞，吞咽時氣壓變化刺激鼓膜引發(fā)牽涉痛。可嘗試捏鼻鼓氣疏通，鼻腔使用減充血劑改善通氣，若伴隨聽力下降需耳鼻喉科就診。

2、急性中耳炎：

細菌感染導致中耳積液壓迫神經(jīng)末梢，吞咽時肌肉收縮加劇疼痛。多繼發(fā)于上呼吸道感染，表現(xiàn)為耳悶脹感、發(fā)熱，需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀，兒童需警惕鼓膜穿孔風險。

3、扁桃體炎癥：

腫大扁桃體壓迫鄰近耳部神經(jīng)分支，吞咽時肌肉牽拉產(chǎn)生放射性疼痛?？梢娧屎沓溲?、表面膿點，需咽拭子檢測病原體，輕癥用蒲地藍消炎口服液，化膿性感染需靜脈注射頭孢曲松鈉。

4、顳下頜紊亂：

關節(jié)盤移位或咀嚼肌痙攣時，吞咽動作牽扯關節(jié)區(qū)引發(fā)耳周鈍痛。常伴張口彈響、咬合不適，可通過熱敷、低強度激光治療緩解，夜間佩戴咬合墊減少磨牙壓力。

5、鼻咽部病變：

鼻炎或鼻竇炎分泌物倒流刺激咽鼓管開口，腺樣體肥大也可引發(fā)類似癥狀。需鼻內(nèi)鏡檢查排除腫瘤，生理鹽水沖洗鼻腔聯(lián)合鼻用激素噴霧可減輕黏膜水腫。

日常避免用力擤鼻及乘坐飛機等氣壓變化大的活動，用40℃溫熱毛巾敷耳周促進血液循環(huán)。飲食選擇溫涼流質減少吞咽刺激，補充維生素C增強黏膜抵抗力，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)耳溢液、眩暈等癥狀需立即就醫(yī)排除膽脂瘤等嚴重病變。保持規(guī)律作息與適度運動有助于提升上呼吸道免疫力，空調房內(nèi)放置加濕器維持50%-60%濕度可預防黏膜干燥。