退行性關(guān)節(jié)炎有什么危害 退行性關(guān)節(jié)炎四個危害需清楚
退行性關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降四個方面。
1、關(guān)節(jié)疼痛：
退行性關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛逐漸加重，可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛甚至夜間痛。關(guān)節(jié)疼痛與軟骨磨損、骨贅形成以及滑膜炎癥有關(guān)。輕度疼痛可通過熱敷、理療緩解，嚴(yán)重疼痛需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛藥物。
2、活動受限：
退行性關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為上下樓梯困難、蹲起受限等癥狀。這是由于關(guān)節(jié)軟骨破壞、關(guān)節(jié)間隙變窄以及周圍軟組織攣縮所致。長期活動受限可能加速關(guān)節(jié)退化，形成惡性循環(huán)。適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉有助于維持關(guān)節(jié)活動度。
3、關(guān)節(jié)畸形：
退行性關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，常見表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻畸形。畸形由關(guān)節(jié)軟骨不均勻磨損、骨贅過度增生以及韌帶松弛導(dǎo)致。關(guān)節(jié)畸形不僅影響美觀，還會加重關(guān)節(jié)負(fù)荷不均，加速關(guān)節(jié)破壞。嚴(yán)重畸形需考慮矯形手術(shù)治療。
4、肌肉萎縮：
退行性關(guān)節(jié)炎患者常伴有患肢肌肉萎縮，特別是大腿肌肉萎縮明顯。這是由于疼痛導(dǎo)致活動減少，肌肉廢用性萎縮所致。肌肉萎縮會降低關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。針對性的肌肉力量訓(xùn)練可以預(yù)防和改善肌肉萎縮情況。
退行性關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動；飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物；注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；使用輔助器具如手杖可減輕關(guān)節(jié)壓力。建議定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，早期干預(yù)可有效延緩疾病進(jìn)展。
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