眼部肌膚怎么保養(yǎng) 保養(yǎng)眼部肌膚三種方法分享

博禾醫(yī)生
眼部肌膚保養(yǎng)需要針對(duì)性護(hù)理,核心在于保濕、防曬和減少摩擦。三種有效方法包括使用含維生素E的眼霜、冷敷緩解浮腫、避免揉搓眼睛。
1眼部皮膚薄且皮脂腺少,容易干燥產(chǎn)生細(xì)紋。選擇含透明質(zhì)酸或維生素E的眼霜,早晚各涂抹一次,用無(wú)名指輕拍至吸收。避免拉扯皮膚,從內(nèi)向外點(diǎn)壓式涂抹更科學(xué)。夜間可用含視黃醇的產(chǎn)品促進(jìn)膠原再生,但需建立耐受。
2冷敷能改善血液循環(huán),緩解黑眼圈和浮腫。將冷藏的茶包或金屬勺子敷于眼周5分鐘,綠茶中的兒茶素具有抗氧化作用。每周2-3次使用凝膠眼膜,低溫狀態(tài)下效果更佳。注意溫度不宜過(guò)低,避免凍傷嬌嫩肌膚。
3減少機(jī)械性摩擦是預(yù)防眼周老化的關(guān)鍵。卸妝時(shí)選用油性眼唇專用卸妝液,浸濕化妝棉后敷10秒再輕柔擦拭。佩戴隱形眼鏡者要注意洗手后再操作,避免指甲刮傷。日間外出需佩戴防UV400的太陽(yáng)鏡,阻擋紫外線傷害。
眼部保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持正確方法,20歲起就該建立護(hù)理習(xí)慣。除了外部護(hù)理,保證每天7小時(shí)睡眠、攝入富含Omega-3的深海魚(yú)類也有助于維持眼周健康。出現(xiàn)持續(xù)性眼袋或皺紋加深時(shí),可咨詢醫(yī)美專家關(guān)于射頻或超聲刀等專業(yè)手段。
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