春天易煩躁?精神障礙患者必備的3大健康管理秘訣

博禾醫(yī)生
精神病一般指精神障礙。患者在春天應(yīng)注意保持良好的心態(tài)、規(guī)律作息以及遵醫(yī)囑用藥等。
1.保持良好的心態(tài):由于春天的天氣比較溫暖,可能會導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)煩躁不安的情況發(fā)生,此時建議患者避免情緒起伏過大或者過度緊張,以免加重病情。
2.規(guī)律作息:日常生活中還應(yīng)保證充足的睡眠時間,并且盡量做到早睡不晚起,不要長時間熬夜,以免影響身體免疫力和抵抗力,對身體健康造成不利的影響。
3.遵醫(yī)囑用藥:如果患者的疾病處于急性發(fā)作期,則需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、奧氮平片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到控制病情的作用。
4.其他注意事項(xiàng):除上述常見事項(xiàng)外,患者平時還需要定期到醫(yī)院復(fù)查,隨時了解自己的身體狀況,在飲食方面也需要注意清淡一些,可以適當(dāng)吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、菠菜等,但要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,如麻辣燙、燒烤等。
若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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