99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

秋葵真的能降血壓、降血糖嗎？真相在這里

內(nèi)分泌科編輯
40次瀏覽
關(guān)鍵詞：#血壓#血糖

秋葵在降血壓和降血糖方面確實有一定輔助作用，但并非直接治療手段。其降血壓和降血糖的效果主要來源于富含的膳食纖維、抗氧化物質(zhì)以及礦物質(zhì)等成分，但仍需結(jié)合健康飲食和生活方式調(diào)整。

1、秋葵的降血壓作用

秋葵中含有豐富的鉀元素，鉀能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉的水平，從而緩解血管壓力，輔助降低血壓。同時，秋葵中的膳食纖維有助于改善腸道健康，間接促進心血管系統(tǒng)的平衡。但秋葵并不能代替降壓藥物，高血壓患者仍需遵循醫(yī)生的治療方案。

2、秋葵的降血糖效果

秋葵中的黏性物質(zhì)如果膠和黏液蛋白能夠延緩碳水化合物的吸收，從而減緩血糖的上升速度。秋葵中的抗氧化成分如槲皮素和異鼠李素也有助于改善胰島素敏感性。對于糖尿病患者，秋葵可以作為健康飲食的一部分，但不能替代降糖藥物或胰島素治療。

3、如何科學食用秋葵

為了發(fā)揮秋葵的潛在健康益處，建議采用以下食用方式：1蒸制或清炒，避免油炸以保留營養(yǎng)成分；2搭配富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚類，平衡營養(yǎng)攝入；3每天食用100-150克即可，過量食用可能導致消化不良。

強調(diào)秋葵的健康益處固然重要，但需明確其并非治療疾病的直接手段。高血壓和糖尿病患者應在醫(yī)生指導下，結(jié)合藥物治療與健康生活方式，才能更好地控制病情。秋葵作為日常飲食的一部分，可以為健康助力，但不能替代專業(yè)醫(yī)療干預。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

專家觀點

延伸閱讀
  • 最新問答
  • 頭條推薦
    • 焦慮可引起血壓高嗎
    回答：焦慮確實可能引起血壓升高。焦慮狀態(tài)下，人體釋放大量應激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇，導致血管收縮和心率加快，從而引發(fā)血壓升高。短期焦慮引起的血壓升高通常是暫時的，但長期焦慮可能增加患高血壓的風險。治療方面，心理干預如認知行為療法、放松訓練和藥物治療如β受體阻滯劑、抗焦慮藥物均可有效緩解焦慮和降低血壓。 1. 焦慮引起血壓升高的生理機制。焦慮狀態(tài)下，交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，腎上腺素和皮質(zhì)醇等應激激素大量釋放，導致血管收縮和心率加快，心臟輸出量增加，血壓隨之升高。這種反應在短期內(nèi)有助于應對緊急情況，但長期持續(xù)則對心血管系統(tǒng)造成負擔。 2. 長期焦慮與高血壓的關(guān)系。長期焦慮不僅導致血壓反復升高，還可能引發(fā)慢性高血壓。高血壓是心血管疾病的重要危險因素，增加心臟病、中風等嚴重疾病的風險。焦慮與高血壓的相互作用形成惡性循環(huán)，焦慮加重高血壓，高血壓又進一步加劇焦慮。 3. 心理干預治療焦慮和高血壓。認知行為療法通過改變患者的思維模式和行為習慣，有效緩解焦慮癥狀。放松訓練如深呼吸、漸進性肌肉放松、冥想等方法，能夠降低交感神經(jīng)興奮性，減輕焦慮和血壓升高的癥狀。心理干預不僅改善焦慮，還有助于控制血壓。 4. 藥物治療焦慮和高血壓。β受體阻滯劑如普萘洛爾、美托洛爾，能夠阻斷腎上腺素對心臟和血管的作用，降低心率和血壓。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能夠緩解焦慮癥狀，間接降低血壓。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，注意藥物副作用和相互作用。 5. 生活方式調(diào)整對焦慮和高血壓的影響。規(guī)律作息、適量運動、健康飲食等生活方式調(diào)整，能夠有效緩解焦慮和降低血壓。有氧運動如快走、游泳、騎自行車，能夠增強心肺功能，降低血壓。均衡飲食如低鹽、低脂、高纖維飲食，有助于控制血壓和改善焦慮癥狀。 焦慮與血壓升高之間存在密切關(guān)系，長期焦慮可能增加患高血壓的風險。通過心理干預、藥物治療和生活方式調(diào)整，能夠有效緩解焦慮和降低血壓，預防心血管疾病的發(fā)生。
    焦慮癥會引起血糖異常嗎
    回答：焦慮癥確實可能引起血糖異常，主要與長期壓力、激素變化及不良生活習慣有關(guān)。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解癥狀并改善血糖水平。 焦慮癥患者常處于持續(xù)的精神壓力下，這種壓力會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致腎上腺素和皮質(zhì)醇等應激激素分泌增加。這些激素會促使肝臟釋放更多葡萄糖進入血液，同時抑制胰島素的作用，導致血糖升高。長期處于這種狀態(tài)，可能增加胰島素抵抗的風險，甚至誘發(fā)糖尿病。 1、心理治療是改善焦慮癥和血糖異常的重要方法。認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面思維模式，降低焦慮水平。放松訓練如漸進性肌肉放松、冥想和深呼吸練習，能夠有效緩解壓力，減少應激激素的分泌。心理咨詢還可以幫助患者建立健康的生活態(tài)度，減少焦慮對血糖的影響。 2、藥物治療在必要時可以輔助控制癥狀。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs可以幫助緩解焦慮情緒，從而間接改善血糖水平。對于已經(jīng)出現(xiàn)血糖異常的患者，醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具降糖藥物，如二甲雙胍或胰島素。藥物治療應在醫(yī)生指導下進行，避免自行用藥。 3、生活方式調(diào)整對改善焦慮癥和血糖異常至關(guān)重要。規(guī)律的運動如快走、瑜伽或游泳，能夠降低壓力激素水平，同時提高胰島素敏感性，有助于控制血糖。飲食方面，建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物、蔬菜和豆類，避免高糖和高脂肪飲食。保持充足的睡眠和良好的作息習慣，也有助于緩解焦慮和穩(wěn)定血糖。 焦慮癥與血糖異常之間存在密切關(guān)聯(lián)，但通過科學的治療和生活方式調(diào)整，可以顯著改善癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己同時存在焦慮和血糖異常的情況，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。關(guān)注心理健康和身體健康的平衡，是預防和管理這類問題的關(guān)鍵。
    得腎病都會高血壓嗎
    回答：得了腎病并不一定就會導致高血壓，這兩者之間并沒有直接的因果關(guān)系。不過，腎臟疾病確實可以增加高血壓的風險。常見的原因包括遺傳性腎病、繼發(fā)性腎病和原發(fā)性腎病等。每種情況都有其獨特的機制和影響方式，了解這些有助于更好地管理健康。 1、遺傳性腎病：像多囊腎和遺傳性腎炎這樣的疾病常常在家族中有聚集性。如果家族中有直系親屬患有高血壓，那么你也可能會面臨更高的風險。這是因為遺傳因素可能會影響腎臟的結(jié)構(gòu)和功能，從而導致血壓升高。 2、繼發(fā)性腎病：這類腎病通常是由其他疾病引起的，比如糖尿病腎病和高血壓腎小動脈硬化癥。慢性腎小球腎炎也是常見的原因之一。在這些情況下，腎臟的損傷可能會影響其調(diào)節(jié)血壓的能力，從而導致高血壓。 3、原發(fā)性腎病：慢性腎小球腎炎、腎病綜合征和IgA腎病等疾病的患者也可能會出現(xiàn)高血壓。不過，如果血壓得到良好控制，這些患者的血壓可能不會升高。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和管理，以防止進一步的并發(fā)癥。 4、其他情況：有些患者在長期服用降壓藥物時，可能會經(jīng)歷血壓升高的現(xiàn)象。比如，地平類藥物和某些利尿劑在某些情況下可能會導致這種副作用。定期監(jiān)測和調(diào)整治療方案是保持健康的關(guān)鍵。 得了腎病后是否會出現(xiàn)高血壓，需要根據(jù)具體情況進行分析。如果你已經(jīng)患有高血壓并合并腎病，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。定期體檢和健康管理可以幫助你更好地應對這些挑戰(zhàn)，保持良好的生活質(zhì)量。
    低血壓可會引起失眠嗎
    回答：低血壓確實可能引起失眠，但這并不是絕對的，還需要根據(jù)具體病情來判斷。對于一些人來說，輕微的低血壓并不會導致失眠，只要積極進行治療，通常可以改善癥狀。然而，長期處于低血壓狀態(tài)的患者可能會因為腦部供血不足而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)頭暈和頭痛等癥狀。 1、輕微低血壓：如果只是輕微的低血壓，通常不會引起失眠。通過適當?shù)闹委熀蜕罘绞降恼{(diào)整，癥狀可以得到改善。保持健康的飲食和適度的運動有助于維持正常的血壓水平。 2、長期低血壓：長期低血壓可能導致腦部供血不足，從而影響睡眠質(zhì)量。在這種情況下，醫(yī)生可能會建議使用一些藥物，如鹽酸米多君片或阿卡波糖片來幫助升高血壓。同時，飲食上可以多吃一些補氣血的食物，比如紅棗和桂圓，這些食物有助于改善血液循環(huán)。 在日常生活中，合理的飲食和作息對管理低血壓至關(guān)重要。飲食應以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。作息規(guī)律也很重要，確保有足夠的睡眠時間，避免熬夜，以幫助身體恢復和維持正常的生理功能。 低血壓對睡眠的影響因人而異。了解自己的身體狀況，積極與醫(yī)生溝通，采取適當?shù)闹委熀蜕罘绞秸{(diào)整，是改善低血壓相關(guān)癥狀的關(guān)鍵步驟。如果您有低血壓和失眠的問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得個性化的建議和治療方案。
    喝樺樹茸對糖尿病，高血壓病人的反應及癥狀
    回答：樺樹茸，也被稱為樺褐孔菌，是一種備受關(guān)注的天然真菌，因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對于糖尿病和高血壓患者，飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化，比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平，味甘，常被認為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降：樺褐孔菌中含有豐富的多糖，這些成分能夠輔助促使胰島素分泌，幫助降低血糖水平。這對糖尿病患者來說，可能是一個不錯的輔助選擇，甚至在某種程度上有助于預防糖尿病的發(fā)生。不過，任何補充劑的使用都不應替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低：在樺褐孔菌中，某些活性成分被認為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，進而促進血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復正常的血壓水平。但使用這種天然補充劑時，仍需密切監(jiān)測血壓變化，并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中，個別患者可能會出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑，或者擅自停藥，可能會導致惡心、嘔吐等不良反應。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時，建議立即停止使用，并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛，如果出現(xiàn)這些情況，也應及時就診。 在考慮使用樺褐孔菌時，重要的是保持謹慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處，但不應忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對于糖尿病和高血壓患者，始終建議在醫(yī)生的指導下進行任何新的飲食或補充劑的嘗試。通過這樣的方式，才能確保安全和健康。
    失眠會引起早上低血壓嗎
    回答：失眠確實可能導致早上低血壓的情況出現(xiàn)。長期睡眠不足或者存在一些疾病因素，都可能成為誘發(fā)低血壓的原因。對于許多人來說，失眠不僅僅是晚上睡不著的問題，它還可能影響早晨的身體狀態(tài)，尤其是血壓水平。 1、生理性原因：如果一個人長期睡眠不足，比如熬夜或者因工作壓力過大導致大腦皮層持續(xù)興奮，這種狀態(tài)會影響身體的正常代謝功能。就像一臺機器長時間超負荷運轉(zhuǎn)，最終會導致效率下降，身體的血液循環(huán)減慢，可能導致腦供血不足，進而引發(fā)低血壓。某些疾病因素，如貧血、營養(yǎng)不良或者惡性腫瘤，也可能損害血管壁的彈性，使血液回流受到影響，導致低血壓。 2、病理性原因：對于一些患有高血壓的人來說，晚上交感神經(jīng)的興奮狀態(tài)會使心臟加速跳動，增加心輸出量，進而使血壓升高。隨著時間推移，這種情況可能導致動脈粥樣硬化，影響冠狀動脈和腦部的供血，進而引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，并可能間接導致低血壓。 為了應對這些問題，建議及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查。在醫(yī)生指導下，可以考慮使用一些藥物進行治療，比如鹽酸米多君片、阿卡波糖片等。同時，保持良好的心態(tài)也很重要，避免精神過度緊張和焦慮，以免加重病情。養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，盡量減少熬夜，這些都是幫助改善失眠和低血壓的有效方法。通過科學的生活方式和積極的治療，許多失眠導致的低血壓問題是可以得到緩解的。
    iga腎炎用哪種血壓藥
    回答：IgA腎炎患者在出現(xiàn)高血壓時，通常會選擇使用ACEI或ARB類降壓藥。這兩類藥物被認為是控制IgA腎病相關(guān)高血壓的首選。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，主要表現(xiàn)為血尿和蛋白尿，有些患者還會出現(xiàn)水腫和高血壓等癥狀。 1、ACEI類藥物：這些藥物如卡托普利片和依那普利片，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，幫助擴張血管，從而降低血壓。不過，使用這些藥物時可能會出現(xiàn)咳嗽和頭暈等不良反應。 2、ARB類藥物：纈沙坦膠囊和氯沙坦鉀片是常見的ARB類藥物。它們通過抑制血管緊張素Ⅱ與受體結(jié)合，達到降壓效果。在使用過程中，患者可能會感到頭痛或乏力。 3、β受體阻滯劑：這類藥物包括酒石酸美托洛爾緩釋片和富馬酸比索洛爾片，能夠通過抑制交感神經(jīng)的興奮性來降低血壓。但可能會導致心動過緩或心力衰竭等情況。 4、利尿劑：氫氯噻嗪片和呋塞米片通過排鈉排水來減輕細胞外容量和組織水腫，從而降低血壓。不過，使用利尿劑時可能會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。 在藥物治療之外，IgA腎炎患者還應注意生活方式的調(diào)整。低鹽飲食是關(guān)鍵，盡量避免腌制食品和辛辣刺激的食物。同時，保持良好的心態(tài)，盡量避免情緒激動，有助于病情的穩(wěn)定和恢復。 選擇合適的降壓藥物對IgA腎炎患者至關(guān)重要。與醫(yī)生密切溝通，定期監(jiān)測血壓和腎功能，可以幫助更好地管理病情。如果您或您的家人有相關(guān)癥狀或疑問，及時咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員是很重要的。
    引起糖尿病患者血糖升高的原因
    回答：糖尿病患者血糖升高可能與多種因素有關(guān)，包括飲食選擇、藥物使用、胰島素抵抗以及胰島功能受損等。了解這些因素有助于更好地管理血糖水平，保持健康的生活方式。 1、飲食因素：飲食是影響血糖水平的重要因素之一。經(jīng)常食用高糖食物，如糖果和奶油蛋糕，可能導致血糖升高。為了更好地控制血糖，建議糖尿病患者選擇低糖、低碳水化合物的食物，并保持均衡的飲食習慣。多攝入蔬菜、全谷物和瘦蛋白質(zhì)，可以有效幫助穩(wěn)定血糖。 2、藥物因素：某些藥物，特別是激素類藥物如地塞米松和醋酸潑尼松，可能影響胰島素的分泌和代謝過程，導致血糖升高。糖尿病患者在服藥期間應嚴格遵循醫(yī)生的指導，不要隨意調(diào)整藥物劑量，以避免不必要的血糖波動。 3、胰島素抵抗：胰島素抵抗是指身體對胰島素的敏感性降低，常與遺傳因素和肥胖有關(guān)。這種情況會導致血糖難以被細胞有效利用，表現(xiàn)為多飲多食等癥狀。通過使用藥物如鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊和阿卡波糖片，可以幫助改善胰島素敏感性。 4、胰島功能受損：隨著年齡增長，胰島功能可能逐漸下降，影響胰島素的分泌和調(diào)節(jié)能力。嚴重時可能導致胰島功能衰竭。為了改善這種狀況，患者可以在醫(yī)生的指導下使用門冬胰島素注射液或谷賴胰島素注射液等藥物。 應激反應和感染也可能導致血糖升高。糖尿病患者應保持良好的生活習慣，并在出現(xiàn)異常情況時及時就醫(yī)。保持血糖穩(wěn)定不僅有助于控制糖尿病，還能預防并發(fā)癥的發(fā)生。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動和科學的用藥管理，可以有效控制血糖水平，提升生活質(zhì)量。
    低血壓是怎么引起的40？
    回答：致使低血壓的原因有許多，比如說有營養(yǎng)不良，除了就是平時沒歇息好，除了就是人的身體素質(zhì)比較差，除了一種可能會就是有貧血所致使的血壓低。建議還是去醫(yī)院檢查一下，看到底是什么原因引來的低血壓，根據(jù)仔細檢查結(jié)果，作出額外的治療辦法。有低血壓的患者平時飲食上必須留意吃許多有營養(yǎng)的食物。平時適當?shù)某栽S多大棗，大棗可以補氣養(yǎng)血。特別聲明建議你要多喝水，注意個人衛(wèi)生，不要過度的勞累。
    血壓升高跟戒煙有關(guān)系嗎？
    回答：血壓下降與戒煙沒什么關(guān)太大系，抽煙會間接使血壓下降，你戒煙以后再次出現(xiàn)血壓下降的情況，可能會與你的睡眠不足，情緒發(fā)生改變等因素有關(guān)系，也有可能是在原來的高血壓的基礎(chǔ)上，血壓再專心升高的可能性，建議根據(jù)血壓的情況，考慮到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去診病，首先要確認如何高血壓，先注意飲食，情緒的調(diào)理，多活動，堅持低鹽低脂清淡飲食。
    測量血壓的儀器多少錢
    回答：血壓測量儀跟手機設(shè)備一樣，價格不等，有的幾十塊錢、幾百塊錢，有的可能幾千塊錢，功能也是根據(jù)血壓測量儀的不同而不同，價錢高的其準確性更大一些，或者使用起來更方便一些，價格低的血壓測量儀，最常見的就是測量式的綁帶式的血壓測量儀。
    血壓高會導致血糖高嗎
    回答：血壓高一般是不會導致血糖高的。血糖高主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素分泌異常所引起的，所以和高血壓是兩種疾病。高血壓的患者主要是由于不良的生活習慣或者是遺傳因素所引起的，也可能是一些疾病所導致的。血壓高是不會導致血糖升高的，但是持續(xù)性的血壓增高，很有可能會引起顱腦疾病，比如會導致腦出血。也可能會導致心臟疾病，比如引起冠心病或者是腎臟疾病等。所以高血壓的患者一定要盡早接受治療，主要就是應用降壓藥。同時還要進行生活方式的干預，要嚴格地控制食物中膽固醇和脂肪的攝入，也要避免吃刺激性的食物。
    血壓高會導致血糖高嗎
    回答：血壓高一般是不會導致血糖高的。血糖高主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素分泌異常所引起的，所以和高血壓是兩種疾病。高血壓的患者主要是由于不良的生活習慣或者是遺傳因素所引起的，也可能是一些疾病所導致的。血壓高是不會導致血糖升高的，但是持續(xù)性的血壓增高，很有可能會引起顱腦疾病，比如會導致腦出血。也可能會導致心臟疾病，比如引起冠心病或者是腎臟疾病等。所以高血壓的患者一定要盡早接受治療，主要就是應用降壓藥。同時還要進行生活方式的干預，要嚴格地控制食物中膽固醇和脂肪的攝入，也要避免吃刺激性的食物。
    藏紅花高血壓的人可以喝嗎
    回答：藏紅花高血壓的人是可以喝的。藏紅花通常具有通絡的作用，患有高血壓期間喝些藏紅花，一般不會影響到體內(nèi)的血壓變化，而且還可以有效疏通血管，改善血瘀等現(xiàn)象。但是不要喝太多的藏紅花，以免導致自身出現(xiàn)上火，影響到身體健康。高血壓的人群一定要保持良好的飲食習慣，避免攝入過多油膩性的食物，比如肥肉、鐵板鴨等，以免對身體健康造成不利影響。
    血壓達到200有哪些危害
    回答：血壓如果已經(jīng)達到200mmHg，危害性是非常大，很容易導致并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴重的還會引起患者出現(xiàn)死亡。因為血壓持續(xù)性增高，容易引起心、腦、腎等并發(fā)癥，很有可能會導致患者出現(xiàn)腦出血或者是主動脈夾層，也可能會引起急性的腎衰竭，甚至是眼底出血。很有可能會導致患者出現(xiàn)肢體癱瘓，嚴重的就會引起死亡的情況發(fā)生。所以，一定要積極應用降壓藥進行治療，但是一定要平穩(wěn)降壓，避免迅速降壓，還需要嚴密的觀察患者生命體征。在此期間，患者最好是以臥床休息為主，而且還要注意飲食的調(diào)理。
    血壓高應該如何調(diào)理比較好?
    回答：老年人有高血壓病好多年，而且經(jīng)常喝啤酒，血壓經(jīng)常高到了200毫米汞柱，降壓藥降不下來，通過聯(lián)手降壓方才能壓制穩(wěn)定，所以平時的生活應當特別注意，想要調(diào)養(yǎng)的好，必須先戒煙戒酒，填上這兩種危險因素，然后壓制體重，適當活動鍛練，穩(wěn)定身體素質(zhì)，同時飲食應當規(guī)律，低鹽，低糖低脂飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為基礎(chǔ)。
    高血壓多久能降下來
    回答：血壓多久降下來這個并沒有固定的時間。不同的人對降壓藥物的敏感性不同，采取的降壓治療方案不同，血壓降下來時間也不同。有些人可以在數(shù)日或者一周左右血壓可以恢復到正常范圍，而有些人需要更長的時間才能使血壓得到控制。一般來講，高血壓的患者可以在數(shù)周或者數(shù)月內(nèi)把血壓控制達標，不需要使血壓降得過快，也不需要吃血壓降得過低。血壓得到控制后仍拿需要服用降血壓的藥物，使血壓長期控制達標。
    血壓偏高人群不能吃什么食物
    回答：血壓偏高的患者一定要注意飲食的調(diào)理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特別是動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃，這些食物很容易導致血脂升高，引起血壓進一步增高。也要避免吃高鹽的食物，一定要嚴格地控制食物中鈉鹽的攝入，否則會導致水鈉潴留，使動脈管壁彈性變差，從而引起血壓進一步增高。還要避免吃咸菜等腌制類的食物，每人每日食鹽量應該控制在6克以內(nèi)。也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。避免吸煙、酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，否則都會導致患者出現(xiàn)血壓進一步增高。
    肉粽會加重高血壓嗎
    回答：肉粽會引起血脂升高。高血脂、高血壓的患者，可以少吃。粽子屬于主食類的食物，主要成分為糯米。糯米具有健胃消食的作用，沒有數(shù)據(jù)顯示，粽子具有升高血壓的作用。大多數(shù)人群，都是可以吃粽子的。高血壓的患者飲食上，主要是要限制食鹽和脂肪的攝入量。粽子的種類很多，不同餡的粽子，營養(yǎng)成分是不一樣的。高血壓的患者如果伴有高血脂，就要盡量避免肉餡的粽子，不吃或者少吃。如果高血壓的患者合并有糖尿病，豆沙餡等比較甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。
    血壓到達多少會頭昏
    回答：血壓達到多少會有頭暈，這個問題并沒有具體的答案。因為患者是否會頭暈與高血壓的程度并沒有直接關(guān)系，而是與患者對高血壓的敏感度有關(guān)。有些患者血壓輕微地升高就會有頭暈、頭脹的癥狀發(fā)生，而有些患者血壓已經(jīng)非常高，仍然沒有任何頭暈的癥狀。在臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有重度高血壓的患者沒有頭痛、頭暈的癥狀，只是通過血壓測量才發(fā)現(xiàn)明顯升高。所以并不是患者的血壓達到某個數(shù)值就一定會出現(xiàn)頭暈，低于某個數(shù)值以下就不會有頭暈。所以臨床上也不能根據(jù)患者是否有頭昏來判斷是否有高血壓，而是要以實際測量的數(shù)值為準。只要超過了正常范圍就可以確定是高血壓，就需要采取措施進行干預。
    北歐科技解答全球議題！NYO3超級新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風尚
    北歐科技解答全球議題！NYO3超級新物種重磅發(fā)布，引領(lǐng)口服抗衰新風尚
    2025年5月21日至23日，挪威高端膳食營養(yǎng)品牌NYO3，以一場橫跨歐亞的“抗衰新物種”發(fā)布會，在全球健康產(chǎn)業(yè)界掀起波瀾。其妝食同源抗衰系列Ageless戰(zhàn)略新品“極光美膚丸”，在歐洲西班牙Vita

    健康視頻

    心慌焦慮不安心跳快是怎么回事？心慌焦慮不安心跳快是什么病

    心慌焦慮不安心跳快是怎么回事？心慌焦慮不安心跳快是什么病
    內(nèi)分泌失調(diào)導致的痘痘怎么根治？內(nèi)分泌失調(diào)長痘調(diào)理小妙招

    內(nèi)分泌失調(diào)導致的痘痘怎么根治？內(nèi)分泌失調(diào)長痘調(diào)理小妙招
    尿液有白色泡沫是怎么回事？尿液有白色泡沫是患上了哪種疾病

    尿液有白色泡沫是怎么回事？尿液有白色泡沫是患上了哪種疾病

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)

    高州市| 贵港市| 娱乐| 辽阳县| 彰武县| 贞丰县| 嘉黎县| 阳东县| 武宁县| 澎湖县| 夏邑县| 淳化县| 靖州| 瑞安市| 巩义市| 安塞县| 元氏县| 吉林市| 静安区| 宿松县| 辽阳市| 互助| 沿河| 和田县| 沙坪坝区| 武冈市| 济南市| 赤城县| 白朗县| 黄山市| 瓮安县| 德安县| 措美县| 龙南县| 雅安市| 武夷山市| 麻江县| 崇阳县| 互助| 乡宁县| 抚州市|