肩關(guān)節(jié)粘連性滑囊炎
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)#滑囊炎
肩關(guān)節(jié)粘連性滑囊炎需要積極治療，如癥狀持續(xù)或疼痛加重，建議盡快就醫(yī)。
這種問(wèn)題常被稱(chēng)為“凍結(jié)肩”或“五十肩”，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)甚至影響日常生活。多發(fā)生于中老年人，是肩關(guān)節(jié)周?chē)液蛙浗M織慢性炎癥導(dǎo)致的。常見(jiàn)原因包括外傷、過(guò)度使用，或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，糖尿病、甲狀腺疾病等也可能增加風(fēng)險(xiǎn)。
這一疾病主要分為疼痛期、凍結(jié)期和恢復(fù)期三個(gè)階段。疼痛期肩部酸脹或疼痛，夜間加重；凍結(jié)期則以肩關(guān)節(jié)僵硬、不易轉(zhuǎn)動(dòng)為主要癥狀；而恢復(fù)期疼痛減少，活動(dòng)逐步改善。避免長(zhǎng)時(shí)間拖延治療，否則可能造成肩關(guān)節(jié)永久性活動(dòng)受限。物理治療、藥物治療和功能訓(xùn)練均是常見(jiàn)的干預(yù)手段。
日常可以嘗試熱敷和輕柔的主動(dòng)活動(dòng)來(lái)緩解不適，避免強(qiáng)行用力，以免加重癥狀。如果癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月，或疼痛影響睡眠和生活，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確診斷和制定個(gè)性化治療方案。
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