小兒佝僂病吃什么鈣

博禾醫(yī)生
小兒佝僂病需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)補(bǔ)充鈣劑及維生素D進(jìn)行治療,飲食上可以多選擇富含鈣的食物進(jìn)行輔助,但不能替代專業(yè)治療。
佝僂病多因體內(nèi)缺乏維生素D,造成鈣、磷代謝紊亂,影響骨骼正常發(fā)育。小兒身體需求大,易因?yàn)殛?yáng)光照射不足、飲食不平衡或吸收問(wèn)題而出現(xiàn)癥狀。常表現(xiàn)為夜間盜汗、煩躁不安、骨骼畸形等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響孩子正常發(fā)育。
在飲食上,奶制品是補(bǔ)鈣的良好來(lái)源,母乳喂養(yǎng)期可增加母乳喂養(yǎng)頻率,配方奶喂養(yǎng)則要選鈣含量高的品牌,并遵醫(yī)囑添加輔食。魚類如沙丁魚、三文魚,富含鈣與維生素D,能幫助增強(qiáng)吸收。綠葉蔬菜比如菠菜、小油菜同樣含有植物性鈣,但需注意草酸含量是否過(guò)高,以免影響鈣吸收。
對(duì)佝僂病高風(fēng)險(xiǎn)兒童,補(bǔ)鈣時(shí)須配合維生素D一并使用,單一補(bǔ)充難以達(dá)到治療效果。平時(shí)注意均衡飲食,增加戶外活動(dòng)以促進(jìn)維生素D合成。如果孩子的癥狀較為明顯,請(qǐng)及時(shí)咨詢??漆t(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。
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