99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃什么能促進鈣的吸收

患者:女,49歲 提問于2018-05-16 14:20

病情描述:
我需要多補鈣來預(yù)防骨質(zhì)疏松,在補鈣的同時再吃些什么能促進鈣的吸收呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
單純的吃高鈣食物并不能有效的補鈣膳食中,鈣磷比例達到2:1時,鈣才更容易吸收。所以,我們每天需要吃含鎂豐富的綠葉菜和藻類食物以及堅果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
兴和县| 安福县| 虎林市| 林周县| 泰安市| 阆中市| 额敏县| 密云县| 醴陵市| 闸北区| 当涂县| 调兵山市| 黄陵县| 永平县| 哈密市| 团风县| 无锡市| 贵州省| 安康市| 从江县| 寻乌县| 新安县| 商城县| 云阳县| 察雅县| 梅州市| 美姑县| 科技| 灵寿县| 类乌齐县| 鄂托克前旗| 武邑县| 重庆市| 宜宾县| 邓州市| 囊谦县| 鄂尔多斯市| 济宁市| 连平县| 郓城县| 达拉特旗|