脂肪肝是肝功能異常嗎

博禾醫(yī)生
脂肪肝并不等同于肝功能異常,但如果不加以控制,可能對(duì)肝功能造成損害。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的狀態(tài),通常是飲食不健康、運(yùn)動(dòng)不足或其他代謝問(wèn)題引起的,而肝功能異常是由多種肝病導(dǎo)致的肝臟代謝能力受損的表現(xiàn),兩者不完全重疊但有一定關(guān)聯(lián)。
當(dāng)肝臟的正常脂肪含量超過(guò)5%,就會(huì)被認(rèn)為是脂肪肝。脂肪肝本身分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種。其中,后者更為常見(jiàn),可能與肥胖、2型糖尿病、胰島素抵抗等有關(guān)。脂肪肝初期通常沒(méi)有明顯的癥狀,但隨著病情的發(fā)展,可能導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)炎,進(jìn)一步引發(fā)肝纖維化甚至肝硬化。
減少肝臟脂肪沉積是改善脂肪肝的關(guān)鍵。這可以通過(guò)健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)以及體重管理來(lái)實(shí)現(xiàn)。飲食上避免高糖、高脂的精加工食品,多選擇富含膳食纖維的食物,如全麥、蔬菜、水果等。運(yùn)動(dòng)則建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),并結(jié)合力量訓(xùn)練。對(duì)于酒精性脂肪肝而言,戒酒尤為重要。
當(dāng)脂肪肝癥狀出現(xiàn)時(shí),比如持續(xù)疲勞、右上腹隱痛等,應(yīng)盡快就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的肝功能及影像學(xué)檢查。尤其是出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高等指標(biāo)異常時(shí),這可能提示脂肪肝已對(duì)肝功能造成影響,需通過(guò)藥物或更積極的干預(yù)措施進(jìn)行治療。
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