產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦？
產(chǎn)后脫發(fā)是常見的現(xiàn)象，很多母親在產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)婦分娩時分泌大量雌激素，頭發(fā)脫落少，但分娩后雌激素恢復正常水平，此時大量脫落。產(chǎn)后護理不當，精神和營養(yǎng)等因素會導致產(chǎn)后脫發(fā)，因此可以根據(jù)原因緩
產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦
1、女性在生產(chǎn)過程中毒素停留在體內脫發(fā)，產(chǎn)后寶母可以多吃綠色蔬菜水果，蔬菜水果中含有很多中和體內酸性物質，其中富含維生素
2、頭發(fā)的主要成分是各種蛋白質，身體缺乏蛋白質會引起脫發(fā)癥狀，產(chǎn)后可以補充蛋白質，但在補充蛋白質的同時要注意飲食平衡，在生活中可以多吃牛奶、雞蛋、肉類等食物。
3、產(chǎn)后不能洗頭，產(chǎn)后可以做簡單的頭發(fā)護理。拿生姜片，擦去脫發(fā)嚴重的部位，生姜可以控制頭皮油脂的分泌，防止脫發(fā)，生姜具有美容養(yǎng)發(fā)的效果，有效促進頭發(fā)的再生長。
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