肝經(jīng)穴位養(yǎng)生奧秘 肝經(jīng)穴位按壓調(diào)理
肝經(jīng)的穴位
現(xiàn)在人們都會(huì)懂得去養(yǎng)生，這對(duì)于自己的身體才是最好，避免自己在生活中的時(shí)候出現(xiàn)亞健康的反應(yīng)和癥狀，而中醫(yī)養(yǎng)生是目前來(lái)說(shuō)最受歡迎的一種養(yǎng)生方式，可以采取按壓穴位，或者是針灸的方式來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的，比如說(shuō)按壓肝經(jīng)的穴位，這個(gè)部位的穴位在通過(guò)按壓后就可以達(dá)到養(yǎng)肝的效果。
中封經(jīng)穴
定位：在足背側(cè)，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處
作用：疏肝利膽，通經(jīng)活絡(luò)。
歸經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)穴
類(lèi)別：經(jīng)穴
蠡溝經(jīng)穴
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面中央
作用：疏泄肝膽，調(diào)經(jīng)利濕。
主治：①外陰瘙癢，陽(yáng)強(qiáng)。②月經(jīng)不調(diào)，帶下。③小便不利，疝氣，足腫疼痛。
歸經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)穴
類(lèi)別：絡(luò)穴
中都經(jīng)穴
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央
作用：疏肝理氣，消腫止痛，調(diào)經(jīng)通絡(luò)。
主治：①兩脅痛，腹脹，腹痛，泄瀉。②惡露不盡。③疝氣。
歸經(jīng)：足厥陰肝經(jīng)穴
類(lèi)別：郄穴
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