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情緒緊張按壓哪個(gè)穴位可緩解

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-05-09 19:29

病情描述:
我感覺(jué)明天的面試一定會(huì)特別緊張,到時(shí)候按壓哪個(gè)穴位可以幫助緩解呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
按壓穴位可以幫助舒緩情緒。大家在遇到大的場(chǎng)面或者重要的時(shí)刻,像面試、重要的考試啊的時(shí)候,往往都“淡定”不起來(lái),非常容易心跳加速、緊張地說(shuō)不出話來(lái)。有的人甚至腦子里會(huì)一片空白。這個(gè)時(shí)候,大家就可以多掐掐勞宮穴,同時(shí)進(jìn)行深呼吸,過(guò)一會(huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心平靜下來(lái)了,元神也歸位了,緊張不適感就去了一大半。
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