見尿補鉀你get了嗎?

博禾醫(yī)生
前段時間,我在接診時,有一位46歲的男性患者前來就診,該患者出現(xiàn)了長時間的腹瀉和嘔吐,經(jīng)過血液檢查、心電圖等檢查,判斷該患者是低鉀血癥,建議采取“見尿補鉀”的原則進(jìn)行治療,由于該患者對此并不了解,接下來為大家做詳細(xì)解答。
“見尿補鉀”就是在排尿后,再開始補充鉀離子。這是因為鉀離子主要通過腎臟排出,而在低鉀狀態(tài)下,腎臟對鉀離子的排出會有所保留。若在沒有尿液排出的情況下盲目補鉀,可能導(dǎo)致體內(nèi)鉀離子過多,進(jìn)而引發(fā)高鉀血癥,這是極為危險的。
見尿補鉀日常注意事項:
1、飲食方面:多攝入富含鉀的食物,如香蕉、土豆、菠菜等,每次食用量為200~300克,避免攝入高鹽食品,如咸菜、榨菜、酸菜等,高鹽飲食會促進(jìn)鉀的排出,以免增加低鉀血癥的風(fēng)險。
2、調(diào)整生活方式:每天要睡足8~9小時,建議早上6點起床,每晚9點入睡,避免過度勞累,可以適當(dāng)做些有氧運動,如慢跑、散步、瑜伽等,每次運動時間最好在20~30分鐘,有助于提高身體免疫力。
“見尿補鉀”是一個重要的治療原則,但更重要的是我們在日常生活中要注意保持鉀離子的平衡。通過合理的飲食、良好的生活習(xí)慣以及定期的體檢,我們可以有效地預(yù)防低鉀血癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。
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