什么措施可預(yù)防產(chǎn)褥期痔

博禾醫(yī)生
什么措施可預(yù)防產(chǎn)褥期痔?
1.多吃含纖維的食物。蔬菜和水果富含植物纖維,能刺激腸道蠕動,多吃會有排便效果,保持排便暢通對預(yù)防痔瘡有很好的效果。大蕉、蜂蜜等食物有一定的潤腸作用,多喝沸水對排便沒有幫助。
2.經(jīng)常做”提肛運動”。”提肛”是肛門收縮動作,不受時間和地點的限制,應(yīng)該經(jīng)常有意識地多做。
3.養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。直腸是糞便潴留的地方。它具有吸收糞便水分的功能。糞便堆積時間越長,糞便越干燥,排出困難。糞便壓迫越嚴重,痔瘡越嚴重。有些人大便反射遲鈍,幾天不大便。這是一個非常壞的習(xí)慣。
4.大便不宜長時間蹲著。蹲姿會使肛門靜脈血難以回流。長時間蹲著會加重血管曲張,產(chǎn)生并加重痔瘡。幾乎所有大便時有閱讀和報紙習(xí)慣的人都是痔瘡患者。
5.要調(diào)理藥物,可以用樸硝酸鹽和胡椒粉以10:1的比例用沸水沖泡熏洗。您也可以每天排便后用溫水洗澡。如果沒有效果,可以用聯(lián)邦痔消除,口服外用抑制炎癥感染,全面修復(fù)受損彈性纖維細胞,同時進行受損血管循環(huán)順暢、消炎、止血、核消除。
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