假期胡吃海喝 心痛風作為專家提醒痛風患者注意這三點！
國慶假期臨近，到了秋季螃蟹肥美的季節(jié)，很多朋友在假期聚集朋友和家人，一邊吃螃蟹一邊喝酒，說:不是很開心嗎？但是，面對美食的好酒，痛風患者只能看。那么，痛風患者應該如何控制尿酸水平，避免痛風發(fā)作呢？
痛風患者需要注意哪些地方？
痛風發(fā)生后，需要注意以下三點。
1、及時治療
早期尿酸結晶在關節(jié)腔內開始沉積時，痛風不發(fā)作。痛風發(fā)作后，尿酸的沉積從量變?yōu)橘|變，關節(jié)腔內有相當多的尿酸，可以引起炎癥反應。痛風不及時治療，持續(xù)發(fā)展，患者關節(jié)疼痛、變形。同時，如果痛風發(fā)作，不用藥就難以緩解疼痛，影響患者的生活質量。因此，痛風發(fā)作時，必須立即治療。
2、合理用藥
其次，痛風患者需要花很長時間恢復正常狀態(tài)，一般恢復完全正常需要2年時間。在此期間，患者必須按照醫(yī)生的指示，及時合理地用藥，控制體內尿酸的濃度。一般來說，尿酸濃度控制在100-200左右的水平是最好的，有助于分析關節(jié)腔內的尿酸，溶解在液體中，排出尿液。
3、適當?shù)亩囡嬎?/p>
痛風患者在治療期間需要注意適當?shù)亩囡嬎Ｒ驗檠a充水分可以促進內循環(huán)，促進體內尿酸的排泄。體內尿酸通過尿液排出，有助于減輕痛風癥狀，緩解痛風引起的關節(jié)腫脹和疼痛，避免嚴重影響患者的生活質量。
由上述可見，若出現(xiàn)痛風的癥狀，需要及時到醫(yī)院針對該疾病進行治療。由于痛風患者需要長時間的治療才可恢復正常狀態(tài)，因此在治療期間需要合理用藥，避免因為癥狀有好轉擅自停藥的行為。同時，痛風患者還需要多飲水，通過充足的水分補給促進尿酸的排泄，緩解痛風癥狀。
除此之外，痛風患者對某些高嘌呤的食物也需要忌口，幫助控制體內尿酸水平。那么，痛風患者需要避免吃什么食物呢？
痛風患者需要避免吃什么食物？
1、海鮮
患痛風的人，不要經(jīng)常吃蝦、螃蟹等海鮮。海鮮中含有大量的嘌呤物質。痛風發(fā)生后經(jīng)常吃海鮮，體內尿酸濃度上升，痛風病情惡化，患者關節(jié)腫脹疼痛的情況可能很多。
2、酒精飲料
痛風患者的所有酒都不能喝，喝任何酒都會提高尿酸濃度，例如葡萄酒、白酒、黃酒等需要避免攝取。尤其是啤酒，啤酒中還有大量的嘌呤物質，痛風患者喝啤酒會增加體內尿酸濃度，不利于痛風的發(fā)展。
3、大豆類和豆制品
常見的大豆、綠豆、花生等大豆類需要避免飲食。這些豆類含有很多布丁物質，飲食后容易提高體內尿酸水平。此外，黃豆制品含水量少，里面布丁物質濃縮，食用后同樣容易影響體內尿酸水平。因此，大豆和豆制品需要避免飲食。
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