痛風(fēng)總是在晚上發(fā)作嗎？主要是這四個原因 現(xiàn)在知道預(yù)防還來得及
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)
相信很多痛風(fēng)患者都有過這樣的經(jīng)驗，經(jīng)常睡到半夜，腳趾關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)突然疼痛，就像被冰水澆水一樣，從頭到腳都很冷。疼痛嚴(yán)重的就像腳趾被東西咬一樣。許多人懷疑為什么痛風(fēng)總是喜歡晚上發(fā)作，一般是因為這四個原因，所以必須事先預(yù)防。
痛風(fēng)為什么總是夜間發(fā)作？
1、夜尿酸濃度過高
夜痛風(fēng)喜歡發(fā)作，主要是患者體內(nèi)尿酸濃度過高。人體內(nèi)尿酸堆積過多，人體關(guān)節(jié)腔形成細(xì)尿酸鹽結(jié)晶，引起關(guān)節(jié)劇烈疼痛。
特別是晚上人體攝取水分少，呼吸和出汗也會失去水分，睡眠中尿酸濃度過高會引起痛風(fēng)。解決方法是白天多喝水，晚上適當(dāng)保持室內(nèi)濕潤，床頭防溫水，口渴時可飲用。
2、激素分泌少
一般來說，人體分泌的腎上腺皮質(zhì)激素可以有效預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，也可以改善痛風(fēng)發(fā)作時的癥狀。但是皮質(zhì)激素的分泌規(guī)律一般是午夜0-12點分泌量最少，3-5點分泌量開始上升，等到6-8點多分泌的高峰。
午夜皮質(zhì)激素分泌，痛風(fēng)控制能力最弱時，痛風(fēng)開始變妖。在這種情況下，只能用相關(guān)藥物預(yù)防，但需要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用。
3、缺氧
很多人晚上睡覺時打鼾，打鼾嚴(yán)重的痛風(fēng)患者容易反復(fù)呼吸停止。反復(fù)呼吸暫停會降低患者體內(nèi)的血氧濃度，導(dǎo)致缺氧。
此時機體核苷代謝增加，導(dǎo)致大量布丁物質(zhì)，布丁代謝后產(chǎn)物為尿酸。尿酸過高會引起痛風(fēng)。在這種情況下，可以適當(dāng)?shù)貦M臥，或者抬起枕頭使呼吸順暢，肥胖的話需要適當(dāng)?shù)販p肥。
4、溫度低
晚上睡覺時，人體代謝速度慢，身體溫暖也會下降。此時，尿酸鹽的飽和度隨體溫下降而下降，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉淀，誘發(fā)痛風(fēng)。那么在睡覺的時候患者就要做好保暖工作，一定要蓋好被子，冬天天氣寒冷的時候也可以穿厚襪子睡覺。
痛風(fēng)喜歡夜間發(fā)作，對患者的正常睡眠有很大影響，為了預(yù)防夜間痛風(fēng)的發(fā)作，需要從運動、不良生活方式的變化、合理采用血尿酸等藥物進(jìn)行治療，長期持續(xù)低布丁的飲食也是預(yù)防痛風(fēng)的重要手段。同時，也可以根據(jù)上述痛風(fēng)夜間發(fā)作的因素進(jìn)行目的預(yù)防。
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