春天怎么預(yù)防寶寶便秘便血

博禾醫(yī)生
便秘是指糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,大便水分被吸收,導(dǎo)致大便干燥、排便困難。春天預(yù)防寶寶便秘、便血的方法,主要包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、適當(dāng)活動(dòng)等。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):在飲食中可適當(dāng)增加含膳食纖維豐富的食物,如韭菜、芹菜、香菜、白菜等,可在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。同時(shí)還應(yīng)多飲水,促進(jìn)大便軟化,有助于緩解便秘癥狀。此外還應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩的食物,如辣椒、炸雞等,以免加重便秘、便血癥狀;
2、養(yǎng)成排便習(xí)慣:可幫助寶寶養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,避免糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,有助于預(yù)防便秘、便血。對月齡較小的寶寶,應(yīng)避免使用成人紙尿褲,以免產(chǎn)生依賴性;
3、腹部按摩:家長可對寶寶腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可促進(jìn)大便排出,預(yù)防便秘。對月齡較大的寶寶,可適當(dāng)增加按摩次數(shù),有助于緩解便秘癥狀;
4、適當(dāng)活動(dòng):家長應(yīng)幫助寶寶養(yǎng)成每天適當(dāng)活動(dòng)的習(xí)慣,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),也可預(yù)防便秘、便血。建議在天氣好的時(shí)候外出活動(dòng),對身體發(fā)育也有幫助。
若寶寶出現(xiàn)長期便秘、便血癥狀,可能與先天性巨結(jié)腸、肛裂等疾病有關(guān),建議家長及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院就診治療。
1歲寶寶得了腹股溝疝氣怎么辦
寶寶感冒發(fā)燒可以開空調(diào)嗎
四個(gè)月寶寶一笑就打嗝怎么回事
八個(gè)月的寶寶老揉眼睛是怎么回事啊
寶寶便便奶瓣?duì)钏岢粼趺椿厥?/p>
三歲寶寶拉肚子可以吃魚肉嗎
6個(gè)月寶寶臉頰特別紅像凍了
寶寶50天了眼睛還有點(diǎn)黃怎么回事,怎么辦
4歲寶寶肚子痛還吐了怎么辦
中年男人便秘的原因有哪些
6個(gè)月寶寶可以喝綠豆湯嗎
1個(gè)月寶寶老是哭怎么回事