早期強直性脊柱炎鍛煉方法有什么

博禾醫(yī)生
早期強直性脊柱炎的患者可以進行功能鍛煉、運動療法等。但具體的方法需要根據(jù)患者的病情嚴重程度來決定。
一、輕度癥狀
1.功能鍛煉:如果患者只是出現(xiàn)輕微的癥狀,并沒有影響到正常的生活和工作,可以通過功能鍛煉的方式改善,比如仰臥屈膝位挺腹法、俯臥伸髖引體向上法等,能夠促進局部血液循環(huán),在一定程度上也能夠緩解疼痛的情況。
2.運動療法:在日常生活中也可以適當參加有氧運動,比如慢走、打太極拳等,能夠增強自身的免疫力,對疾病恢復有一定的幫助作用。
二、重度癥狀
對于重度癥狀的患者,僅通過上述方式可能無法達到治療的目的,還需要遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥進行治療,比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,能夠起到止痛的作用。必要時還可以及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科,通過針灸、紅外線烤電等方式進行輔助治療,有利于疾病的恢復。
除此之外,建議患者還要注意平時的護理,避免做劇烈運動,也不要做重體力勞動,以免加重不適癥狀。同時也要定期去醫(yī)院復查,隨時關注身體的恢復情況。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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