遠(yuǎn)離六種常見錯誤 測血糖不再痛苦 結(jié)果更準(zhǔn)確！
要知道自己的血糖值是否過高，必須通過測定血糖值來知道。很多人在測血糖的過程中，方法不正確，可能會導(dǎo)致結(jié)果出現(xiàn)誤差，可能會干擾疾病的判斷，造成負(fù)面影響。一般在測量血糖的過程中，有哪些常見的錯誤需要避開呢？
1、不注意時間合理測血糖
很多人在測血糖的過程中方法都是錯誤的，沒有選擇正確的時間測血糖，可能會導(dǎo)致結(jié)果受到干擾。許多人不在乎時間問題。如果他們想測量血糖，他們可以隨意測量。如果他們不在空腹或餐后測量血糖，他們可能會導(dǎo)致測量血糖不準(zhǔn)確。
2、只測一次就結(jié)果
只測一次血糖就結(jié)果，這種方法也不科學(xué)。因為血糖的變化會受到多方面因素的影響，如果簡單地測量一次就會成為結(jié)果，存在的誤差比較明顯，容易干擾結(jié)果的判斷，可能會有明顯的誤差。因此，平時測量血糖值后，要注意記錄，進(jìn)行詳細(xì)的比較來判斷。
3、用手?jǐn)D壓出血點(diǎn)
在測血糖的時候不能經(jīng)常用手?jǐn)D壓出血的部位，如果血液流動速度過快，可能會使血液稀釋，對血糖測量不利，可能會干擾正常的結(jié)果。一般來說，刺破手指后不要擠壓，要自然流血，得到更準(zhǔn)確的血糖值。
4、剛把手指扎破就測出來
在測血糖的時候很多人過于著急，剛把手指扎破就直接用第一滴血作為結(jié)果，這種方法也不科學(xué)。因為手指剛刺破的時候血液中含有一些組織液，容易讓血糖濃度降低，稀釋之后結(jié)果就會偏低，因此不能夠過于著急，直接使用第一滴血。
5、在同一個地方測量
測量血糖時，很多人固定在某個手指上，這種方法也不正確。一般來說，建議有多次測血糖經(jīng)驗的人應(yīng)該更換不同的手指，不要總是單獨(dú)使用同一個手指。否則局部傷口越來越多，有可能會誘發(fā)感染，而且這樣測量出來的血糖也是比較不準(zhǔn)確的。
6、緊張狀態(tài)下測血糖
如果在測量血糖的時候比較緊張，而且出現(xiàn)了明顯的情緒波動表現(xiàn)，有可能會干擾正常的血糖結(jié)果。血糖值和血壓一樣容易受到感情的影響，結(jié)果有誤差。如果你想使血糖值更準(zhǔn)確，你應(yīng)該在情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下測量，以獲得更準(zhǔn)確的血糖值。
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