小兒身高發(fā)育第一個(gè)加速期是多久
兒童身高發(fā)育階段營(yíng)養(yǎng)是非常重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，兒童時(shí)期營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求比成人時(shí)期高，特別是嬰幼兒時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育最快，需要大量蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此必須重視兒童發(fā)育的加速時(shí)期。孩子出生前3個(gè)月是身高發(fā)育的第一個(gè)加速期，在這個(gè)階段要注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
兒童身高發(fā)育的第一個(gè)加速期是多長(zhǎng)？
1、兒童身高發(fā)育的第一個(gè)加速期在出生后的3個(gè)月以內(nèi)，這個(gè)階段兒童身高發(fā)育的時(shí)間相當(dāng)于兒童出生后3個(gè)月到1歲之間身高發(fā)育的總和。
2、在兒童身高發(fā)育的第一個(gè)加速期間，應(yīng)特別注意兒童的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。由于身高快速增長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求也相對(duì)較大，必須為兒童提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，以確保兒童在身高發(fā)育過程中不缺乏營(yíng)養(yǎng)。
3、在發(fā)育階段還要特別注意加強(qiáng)孩子的抵抗力，避免生病。不要為身高發(fā)育濫用藥物，反而起反作用。
發(fā)育階段的注意事項(xiàng):
1、兒童在發(fā)育階段應(yīng)重視營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充和組合。在日常飲食中，要多補(bǔ)充維生素，盡量全面均衡營(yíng)養(yǎng)，不要養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。
2、在發(fā)育階段多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長(zhǎng)激素的發(fā)生，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加快骨組織的生長(zhǎng)，有助于骨快速成長(zhǎng)。
3、保證兒童處于良好的生活環(huán)境，兒童受到嚴(yán)重刺激時(shí)，發(fā)育速度減慢，成長(zhǎng)環(huán)境改善后，發(fā)育速度恢復(fù)正常。
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