經(jīng)期真不能洗頭嗎？關(guān)于洗頭你了解的太少
關(guān)于洗頭，很多人都有異議，像早上洗還是晚上洗，洗頭的時(shí)間需要多長(zhǎng)，還有洗頭的頻率等等，而對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，討論最多的就是經(jīng)期到底能不能洗頭。
經(jīng)期真不能洗頭嗎
女孩子來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，媽媽一般不讓洗頭，就中醫(yī)的理論來(lái)講，頭是六陽(yáng)之首，而子宮是任脈的起點(diǎn)。因此女性在月經(jīng)期間，血液循環(huán)差，如果這時(shí)洗頭的話，會(huì)讓血液集中在頭部，影響經(jīng)血排出。而在西醫(yī)眼中，認(rèn)為經(jīng)期不能洗頭是沒(méi)有根據(jù)的。
一、經(jīng)期洗頭要找對(duì)時(shí)間
現(xiàn)在很多人都在糾結(jié)到底晚上洗頭還是早上洗頭好，一般大多數(shù)人都認(rèn)為晚上比早上會(huì)好。但是如果在月經(jīng)期間，這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都不能算好。月經(jīng)期間洗頭盡量要選擇在白天的中午洗，而且洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在美發(fā)館洗頭至少都要洗個(gè)20-30分鐘，這可不行。而且洗完之后要先用毛巾吸干水分，然后及時(shí)吹干，注意剛洗完頭不要外出，避免頭部受風(fēng)寒。
二、洗頭確實(shí)不能天天洗
天天洗頭確實(shí)能最大限度的保持干凈，只是，過(guò)于頻繁的洗頭反而會(huì)傷害到頭發(fā)。如果你的頭發(fā)干枯發(fā)黃，容易打結(jié)，看上去沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，不妨試著隔天洗，相信這種狀態(tài)會(huì)有所改善。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)轭^皮也是需要保護(hù)的，它上面有一層天然的保護(hù)油脂，洗頭過(guò)于勤奮就會(huì)讓頭皮失去這份保護(hù)。一般建議每周洗三至四次。
三、頭發(fā)較油的可以借助工具
有些女性頭發(fā)天生就愛(ài)出油，如果不洗，頭發(fā)就會(huì)貼得很緊，放眼望去一片油光。用句玩笑話來(lái)講就是蚊子站在上面都要持拐杖。而且也很影響形象，那該怎么辦呢?可以采用免水洗的噴霧，噴到頭發(fā)上后再疏，這樣就可以幫助緩解頭發(fā)的油性啦。
所以對(duì)于經(jīng)期不能洗頭一說(shuō)并不是絕對(duì)的，畢竟現(xiàn)在家家應(yīng)該都有風(fēng)筒了，但是也有人說(shuō)風(fēng)筒吹頭發(fā)會(huì)有輻射，要盡量少用，按照現(xiàn)代人的生活方法都是晚上洗澡洗頭，還晚睡。你可以晚睡，但是洗澡洗頭可以早點(diǎn)。
關(guān)于洗頭的3個(gè)忠告
1、不要一洗完頭就睡
現(xiàn)在很多上班族，由于加班到很晚，回家一個(gè)澡下來(lái)，頭發(fā)還沒(méi)干就倒頭大睡。而且就算有吹風(fēng)機(jī)也不能完全吹干的。這樣就睡覺(jué)第二天醒來(lái)你會(huì)感到頭很重，又或者會(huì)引發(fā)感冒和頭痛等。因?yàn)樗菀煌砩蠝粼陬^發(fā)上，長(zhǎng)期如此，還會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，從而影響你的月經(jīng)，或引發(fā)其他疾病。
2、洗頭不要用指甲抓
如果在以前，你去過(guò)一些小的發(fā)廊洗頭，相信你也遇到過(guò)這樣一個(gè)情況，洗頭的妹子或帥哥留著指甲，就是為了給你抓頭用的，而且他們洗頭的時(shí)間長(zhǎng)，本來(lái)是一件很享受的事，卻讓你恨不得早早結(jié)束，不過(guò)現(xiàn)在這種情況很少了。正確的洗頭方式應(yīng)該是用指腹按摩頭皮，你越抓得厲害不但洗不干凈，還讓頭皮受傷。
3、吃飽就洗頭傷心胃
民間有流傳這么一句話飽不洗頭，饑不洗澡。這話并不是沒(méi)有依據(jù)的，吃飽洗頭洗澡都不可取，洗澡會(huì)影響食物消化吸收。洗頭會(huì)導(dǎo)致心臟缺血，從而引發(fā)心腦血管疾病。最好是在飯后一兩個(gè)小時(shí)后洗。
關(guān)于洗頭的一些知識(shí)，今天就先講到這，相信看完本文后，對(duì)于經(jīng)期能不能洗頭的疑問(wèn)也能迎刃而解了。只是這些關(guān)于洗頭的忠告一定要禁忌，即使不在特殊時(shí)期也是要注意的。
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