如何才能控制尿酸升高 尿酸高為什么血壓也會高

博禾醫(yī)生
痛風(fēng)的病人通常都有著尿酸高的情況,想要很好的治療這種疾病的話,大家首先就要控制尿酸升高,平常的時(shí)候要注意低能量的飲食,限制蛋白質(zhì)的攝入量,遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離嘌呤物。
控制尿酸升高1:降低高血壓,避免高尿酸
從大量臨床數(shù)據(jù)來看,高尿酸往往與高血壓密切相關(guān)!為什么?因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊叨紩橛懈吣蛩幔∫虼耍档透哐獕菏潜苊飧吣蛩岬囊环N方法!
控制尿酸升高2:低能量飲食,遠(yuǎn)離高脂肪
飲食是增加尿酸升高的因素!因此,在飲食中,一定要吃一些低脂食物,避免脂肪攝入過多,導(dǎo)致血脂異常,誘發(fā)尿酸升高!
控制尿酸升高三:限制蛋白質(zhì),降低尿酸量
根據(jù)大量事實(shí),高蛋白食品也是導(dǎo)致尿酸日常增加的重要因素!食用高蛋白食品可導(dǎo)致人體內(nèi)源性嘌呤合成增加,尿酸含量增加!因此,在飲食中,我們必須避免攝入高蛋白食品!
控制尿酸升高4:碳水化合物的攝入量
在日常飲食中,必須經(jīng)常食用適量的碳水化合物!這是因?yàn)檫@些物質(zhì)可以防止組織分解代謝產(chǎn)生酮體,清除或排出尿酸,避免尿酸升高!
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